24 martie - Calendarul celor mai importante evenimente din trecut și prezent 
MELODIA ZILEI: Victor Copacinschi - Ciocarlia 
Orar extins în perioada recepționării Declarațiilor cu privire la impozitul pe v… 
Moldografia: Cel mai frumos oraș 
La mulţi ani, Alexandru Manciu! 
Pahomova: "De ce să privăm de clădire Biblioteca Națională?" 
Află cînd femeia atinge apogeul frumuseții 
Alimente care te scapă de sforăit 
REŢETA ZILEI: Salată cu ardei copţi şi mazăre verde 
Detalii importante! Cum ar putea fi acordată pensia de urmaș 
Vezi de ce eşti dependent, în funcție de zodie 
Cîteva sfaturi pentru îngrijirea ochilor 
25 martie - Calendarul celor mai importante evenimente din trecut și prezent 
MELODIA ZILEI: Nicolae Sulac - Colaj de Melodii Populare 
Prodan: 10 lei pentru intrarea la muzeu este un preț jignitor 
Top 4 plante din casa ta care te pot ucide 
Olesea Guler, pediatrul pentru care un loc mai frumos decît acasă nu există 
Naționala Moldovei de fotbal începe campania de calificare la Campionatul Europe… 
Dumitru Fusu – 85 de ani de la naștere 
Anunț important pentru moldovenii din nordul Italiei Noutăţi după cuvîntul cheie - "alimentatie"
Aboneaza-te la RSS
REŢETA ZILEI: Salată de fasole păstăi cu verdeaţă şi usturoi Mod de preparare:
Rupeţi cozile şi aţele fasolelor, fierbeţi-le în apă sărată 10-12 minute, scurgeţi-le prin strecură-toare, răciţi-le, tăiați-le. Puneţi fasolea în cratiţă, adăugaţi ulei, oţet, usturoi pisat, puneţi un capac şi lăsaţ…
Cum să găteşti ca să nu faci cancer Stiai ca anumite metode de gatit te pot ajuta sa tii cancerul departe? Multe studii au demonstrat faptul ca alimentatia are o influenta cruciala asupra sanatatii. Stiai ca cerealele sanatoase sunt cele integrale si ca o alimentatie corecta trebuie sa…
REŢETA ZILEI: Salată din ridiche, morcov şi ceapă verde Mod de preparare:
Ridichea şi morcovul se spală, se curăţă şi se taie pai, se condimentează cu sare, ulei, se pune în farfurie în formă de moviliţă şi se presară cu ceapa verde tăiată mărunt.
Ingrediente:
1 ridiche,…
REŢETA ZILEI: Ardei umpluţi cu brînză Mod de preparare:
Ardeii se spală, se taie partea de sus împreună cu pedunculul şi seminţele. Pe 1-2 minute se pun în uncrop, apoi se scurg prin strecurătoare şi se lasă să se răcească. Se pune umplutura, în mijlocul a…
REŢETA ZILEI: Salată de legume prăjite Mod de preparare:
Vînăta, dovlecelul şi ardeiul se spală, se curăţă şi se taie cuburi mari. Se prăjesc în ulei până la obţinerea culorii aurii. Se taie roşiile felii, brânza cuburi, ceapa semiinele. Toate ingredientele se…
REŢETA ZILEI: Ardei graşi prăjiţi cu sos Mod de preparare:
Ardeii se coc pe reţea în cuptor sau la grătar, se curăţă de coajă, peduncul şi seminţe, se prăjesc uşor în ulei, se sărează. Ardeii se aranjează în formă de evantai pe o farfurie, în centrul că…
Fructele roşii protejează de criza cardiacă Consumul regulat de fructe roşii este benefic împotriva infarctului de miocard. O echipă de cercetători de la Şcoala de sănătate publică Harvard (Boston) arată că trei porţii pe săptămînă de afine, mure, cireşe, căpşuni, zmeură, portocale…
Alimente care îngraşă dacă le consumi în exces în Postul Paştelui Cartofii prăjiţi şi pâinea albă se numără printre favoritele persoanelor care nu vor să mănânce de dulce, însă acestea au foarte multe calorii.
Postul Paştelui sau Postul Mare este cel mai lung post din calendarul creştin-ortodox ş…
REŢETA ZILEI: Salată cu ardei copţi şi mazăre verde Mod de preparare:
Ardeii se curăţă de peduncul şi seminţe, se coc la cuptor pe reţea, se curăţă de coajă, codiţă şi seminţe, se taie felii. Ceapa, tăiată semiinele, se spală în apă rece, se scurge bine, deasupra se toarnă vin şi se pune la…
Alimente care te scapă de sforăit Ceea ce mănînci poate să îți afecteze somnul. Sunetele enervante, pentru cei din jur, pe care le emit cei care sforăie noaptea sînt cauzate nu numai de probleme ale aparatului respirator, ci și de dieta zilnică. Cîteva mici sc…
REŢETA ZILEI: Supă de dovlecei cu ciuperci şi porumb Mod de preparare:
Rădăcinile de pătrunjel şi de ţelină se taie feliuţe, se prăjesc. Ceapa mărunţită la fel se prăjeşte uşor, cartofii şi dovleceii se taie cuburi. Ştiuletele semicopt se curăţă de pănuşi, de mătase, se fierbe la capac, acoperit c…
Care alimente ne ajută să supraviețuim primăvară Primăvara devreme este o perioadă nu prea fericită și ușoară. Dar există produse care ne ajută mai ușor să trecem peste această perioadă.
Cașcaval Olandez. Are un conținut sporit de triptofan - o substanță care este implicată in sinteza de serotonin…
Banala mămăligă îți poate salva viața Mămăliga este un produs de nelipsit din gospodăriile moldovenilor, obținut prin fierberea mălaiului. Conține fibre, acizi grași nesaturați, vitamina E, vitamina K, fosfor magneziu și zinc și... nu îngrașă. Deci iată doar cîteva motive pen…
REŢETA ZILEI: Gustare rece din legume prăjite Mod de preparare:
Dovlecelul şi vînăta pregătite, în prealabil, se curăţă şi se taie sub unghi felii cu grosimea de 0,5-1 cm, se prăjesc în ulei, se sărează şi se piperează. Ardeii se prăjesc întregi în ulei pî…
REŢETA ZILEI: Bulion cu porumb şi omletă Mod de preparare:
Se prepară bulionul de pui (puiul se pune în apă rece şi se fierbe pînă este gata, luîndu-se spuma şi grăsimea. Cu o jumătate de oră înainte de a fi gata, bulionul se sărează şi se adaugă legumele (tăiate…
Seminţe de dovleac pentru un organism sănătos Seminţele de dovleac sînt un adaos foarte util şi simplu la alimentaţia cotidiană. Principalul lucru este să le mîncăm crude, neprăjite.
După o serie de studii savanții au ajuns la concluzia că semințele albe de dovleac sînt mai fo…
Lista alimentelor considerate nesănătoase, dar care nu ar trebui să lipsească dintr-o dietă echilibrată Cafeua, ouăle, laptele şi uleiul de cocos sunt alimente adesea condamnate pe nedrept, afirmă nutriţionişti. Există o serie de beneficii pe care alimentele enumerate le au asupra organismului.
Există o serie de alimente şi preparate pe care avem tend…
Nucile, care au un efect pozitiv asupra inimii Nucile care influențează benefic activitatea inimii sînt cele de cedru. Acestea sînt bogate în acizi grași nesaturați, consumul cărora îmbunătățește funcționarea inimii, previne depunerile de colesterol în vasele de s&ic…
Vitaminele: o anchetă detaliată Unii spun: administraţi vitamine primăvara şi toamna, în timpul perioadelor de stres şi de răceli. Noi toţi suferim de un deficit de vitamine, acestea sunt necesare tuturor şi în fiecare zi. Cine are dreptate?
Scenariul relaţiei noastre…
Postul – secretul creierului sănătos Cercetătorii de la National Institute of Ageing din Baltimore, SUA, au descoperit că persoanele care ţin post negru o zi sau două zile pe săptămînă trăiesc mai mult şi sunt protejate de afecţiuni ale creierului precum Alzheimer şi Parkinson, tr…
REŢETA ZILEI: Salată din fasole păstăi cu legume Mod de preparare:
Fasolele păstăi se curăţă de codiţe şi aţe şi se fierb în apă sărată, se scurg prin strecurătoare, se răcesc, se taie. Roşiile se curăţă de pieliţă, se taie. Salata şi castravetele se mărunţesc. Legumele se amestecă, se ad…
RECETA ZILEI: Ghiveci Mod de preparare:
Vinetele se curăţă de coajă şi peduncul (la vinetele mai tinere coaja se poate lăsa). Se taie felii sau rondele cu grosimea de 1-2 cm. Se opăresc 10-15 minute, apoi se pun sub o greutate pentru 20-30 de minute, ca să se scurgă zeam…
REŢETA ZILEI: Cartofi înăbuşiţi cu ciuperci Mod de preparare:
Cartofii se spală şi se curăţă. Cartofii mai mărunţi se folosesc întregi, iar cei mai măşcaţi se taie. Se toarnă uncrop, se sărează şi se fierb la capac la foc încet până sînt pe jumătate gata. Apoi se ad…
În stare de stres mîncarea susține creierul Oamenii supraponderali trăiesc mai mult decît cei slabi, întrucît creierul lor primește mai multă hrană atunci cînd se confruntă cu situaţii stresante, susţine profesorul Universității Luebeck A. Peters, scrie The Daily Mail.…
Alimentaţia tradiţională − sistem de valori vitale şi etnoculturale Hrana este condiția vieții și sănătății omului. Ea a fost și va rămîne una din principalele griji și ocupații ale oamenilor pe întregul parcurs al timpului.
Interdependența dintre alimentație și sănătate este una din cele mai vechi preoc…
Ce mănîncă oamenii care nu se îmbolnăvesc niciodată de inimă Un studiu făcut în SUA estimează că, pînă în anul 2020, bolile de inimă vor fi principala cauză de mortalitate.
Peste 25 de milioane de oameni ar putea să moară anual din cauza complicaţiilor la inimă.
Deoarece aceste boli au ca p…
10 alimente care pot fi mîncate chiar și după data de expirare. Unde se vînd astfel de produse Nu toate produsele ne fac rau daca le consumam dupa data de expirare, scrisa pe ambalaje. La aceasta concluzie a ajuns un om de afaceri din Marea Britanie, care face milioane din vanzarea unor alimente expirate.
Dan Cluderay, patronul firmei "Approv…
REŢETA ZILEI: Vinete umplute cu ciuperci Mod de preparare:
Vinetele se taie felii cu 5-6 cm grosime, cu o linguriţă se scoate o parte din miez şi se pune deoparte. Vinetele se prăjesc în ulei, se umplu cu masa obţinută, se pun pe tava, se presară cu brînză, se stropesc cu un…
Vrei să mănînci bine cu bani puțini Nu este obligatoriu să cheltui mulți bani, pentru a mânca sănătos. Te învățăm cum să alegi cele mai bune produse, cu bani puțini.
Congelează alimentele
Cel mai simplu mod de a mânca sănătos cu bani puțini este să cumperi alimente…
REŢETA ZILEI: Tocană de ciuperci cu ardei graşi Mod de preparare:
Ciupercile se fierb în apă sărată, se scurg prin strecurătoare, se taie feliuţe şi se prăjesc. Ceapa şi ardeii se taie fidea, se prăjesc, se amestecă cu ciupercile, se mută în ceaun, se adaugă puţină fiertură de ciup…
28 februarie 2023, 13:05
13853
13853
REŢETA ZILEI: Roşii umplute cu vinete Mod de preparare:
Tăiați „capacul” roşiilor sau faceţi cîte „o floare”, cu ajutorul linguriţei scoateţi pulpa şi seminţele roşiilor, umpleţi cu vinete.
Înainte de a servi, presăraţi cu verdeaţa tocată.
Ingredi…
Culoarea alimentelor le transmite un mesaj oamenilor Instinctiv, culorile roşu şi verde par nişte indicatori importanţi ai valorii energetice a unui aliment: mai ridicată sau mai slabă.
Într-un studiu realizat de o echipă italiană (Scuola Internazionale Superiore di Studi Avazanti), cercetătorii…
Regula celor 3 mese principale pe zi este un mit (Video) Ascultați organismul, dar nu ceasul, atunci cînd e vorba de alimentație.
Recomandarea vine de la medicului chirurg Alexandru Danci, care susține că afirmația impusă zilnic populației prin intermediul surselor de informare în masă precum…
Alimente pe care le poti consuma pentru a opri caderea parului Multe persoane se confrunta cu aceasta problema. Caderea parului poate fi cauzata de mai multi factori. Bolile autoimune, diabetul, carentele de vitamine, stresul, lipsa somnului sînt cateva dintre acesti factori. Afla ce alimente ai putea sa i…
24 februarie 2023, 13:05
11396
11396
REŢETA ZILEI: Costiţă la grătar Mod de preparare:
Îndepărtaţi grăsimea în plus de pe costiţe, tăiaţi transversal fibrelor cîte un cotlet cu os pentru o porţie. Curăţaţi osul de pelicule şi carne. O parte din os tăiaţi-o. Bateţi cotletul, stropiţi-l cu vin alb…
Localitățile Republicii Moldova
- Statut:
- Sat
- Prima atestare:
- 1616
- Populația:
- 2750 locuitori
Năvîrneţ este un sat şi comună din raionul Făleşti. Năvîrneţ este unicul sat din comuna cu acelaşi nume, la distanța de 14 km de orașul Fălești și la 139 km de Chișinău. Conform datelor recensămîntului din anul 2004, populaţia satului constituia 2750 de oameni. Satul Năvîrneţ a fost menționat documentar în anul 1616.
Biblioteca
Biblioteca electronică a site-ului www. moldovenii.md conţine cărţi, documente, materiale audio şi video, privind istoria și cultura.