Arată noutățile începînd cu pîna la
26 martie 2023, 13:30 Sănătate views 36044
Fructele roşii protejează de criza cardiacă Consumul regulat de fructe roşii este benefic împotriva infarctului de miocard. O echipă de cercetători de la Şcoala de sănătate publică Harvard (Boston) arată că trei porţii pe săptămînă de afine, mure, cireşe, căpşuni, zmeură, portocale...
25 martie 2023, 12:30 Sănătate views 22052
Alimente care îngraşă dacă le consumi în exces în Postul Paştelui Cartofii prăjiţi şi pâinea albă se numără printre favoritele persoanelor care nu vor să mănânce de dulce, însă acestea au foarte multe calorii. Postul Paştelui sau Postul Mare este cel mai lung post din calendarul creştin-ortodox ş...
25 martie 2023, 10:30 Sănătate views 27249
Top 4 plante din casa ta care te pot ucide Toată lumea are plante prin casă sau apartament, ca să nu mai vorbim de posesorii unor superbe grădini. Ceea ce nu ştie foarte multă lume este cît de otrăvitoare sînt unele dintre cele mai banale plante din jurul nostru. Iată 4 plante ...
24 martie 2023, 15:30 Sănătate views 19289
Cîteva sfaturi pentru îngrijirea ochilor Ochii sînt una dintre cele mai expresive parti ale corpului uman, dar in acelasi timp si una dintre cele mai fragile. De aceea, este foarte important sa stim cum ii putem trata in mod optim atunci cînd organismul nostru ne transmite se...
24 martie 2023, 12:30 Sănătate views 19991
Alimente care te scapă de sforăit Ceea ce mănînci poate să îți afecteze somnul. Sunetele enervante, pentru cei din jur, pe care le emit cei care sforăie noaptea sînt cauzate nu numai de probleme ale aparatului respirator, ci și de dieta zilnică. Cîteva mici sc...
23 martie 2023, 15:30 Sănătate views 9393
Porți tocuri frecvent? Uite la ce riscuri te expui Portul pantofilor cu tocuri înalte modifică semnificativ mersul, și nu în sens pozitiv, putînd chiar crește riscul de gonartroză, artroza genunchiului, atrag atenția specialiștii. Se știe că tocurile înalte constituie un atu ...
23 martie 2023, 14:30 Sănătate views 13763
Leacul natural vechi de sute de ani. Ce tratezi cu lapte de capră? Chiar daca poate sunteti obisnuiti sa consumati lapte de vaca, trebuie sa stiti ca laptele de capra va ofera mai multe proprietati benefice pentru organismul nostru. Ganditi-va ce beneficii veti obtine daca consumati in mod obisnuit lapte de capra. ...
22 martie 2023, 15:30 Sănătate views 18016
Care alimente ne ajută să supraviețuim primăvară Primăvara devreme este o perioadă nu prea fericită și ușoară. Dar există produse care ne ajută mai ușor să trecem peste această perioadă. Cașcaval Olandez. Are un conținut sporit de triptofan - o substanță car...
22 martie 2023, 14:30 Sănătate views 7486
De ce unele medicamente trebuie să fie administrate pe nemîncate Modalitatea în care medicamentele sînt administrate influențează modul în care acestea își fac efectul. De aceea, ele sînt însoțite, de regulă, de instrucțiuni specifice de utilizare. Deseori medicul ne anunță oda...
22 martie 2023, 13:05 Sănătate views 44810
Banala mămăligă îți poate salva viața Mămăliga este un produs de nelipsit din gospodăriile moldovenilor, obținut prin fierberea mălaiului. Conține fibre, acizi grași nesaturați, vitamina E, vitamina K, fosfor magneziu și zinc și... nu îngrașă. Deci iată doar cîteva motive pen...
21 martie 2023, 16:30 Sănătate views 18764
10 remedii pentru a face față durerilor de cap Cel mai mult suferă de migrene şi dureri de cap femeile. Motivul probabil este ascuns în consumul de alcool, schimbările de vreme, stres, alimentație incorectă și lipsă de somn. Așa afirmă Dr. Brian Grosberg, profesor de neurologie la In...
20 martie 2023, 16:30 Sănătate views 19213
Seminţe de dovleac pentru un organism sănătos Seminţele de dovleac sînt un adaos foarte util şi simplu la alimentaţia cotidiană. Principalul lucru este să le mîncăm crude, neprăjite. După o serie de studii savanții au ajuns la concluzia că semințele albe de dovleac sînt mai fo...
20 martie 2023, 15:30 Sănătate views 13258
Cum funcţionează cofeina atunci cînd este ingerată Cofeina nu este un stimulent tipic. Ea nu ajută în mod direct celulele cerebrale să se învioreze şi să lucreze mai bine. Substanţa blochează acţiunea neurotransmiţătorului adenozină care comandă în general creierului să se linişteas...
19 martie 2023, 14:30 Sănătate views 10480
Lista alimentelor considerate nesănătoase, dar care nu ar trebui să lipsească dintr-o dietă echilibrată Cafeua, ouăle, laptele şi uleiul de cocos sunt alimente adesea condamnate pe nedrept, afirmă nutriţionişti. Există o serie de beneficii pe care alimentele enumerate le au asupra organismului. Există o serie de alimente şi preparate pe care avem tend...
19 martie 2023, 13:30 Sănătate views 14673
Nucile, care au un efect pozitiv asupra inimii Nucile care influențează benefic activitatea inimii sînt cele de cedru. Acestea sînt bogate în acizi grași nesaturați, consumul cărora îmbunătățește funcționarea inimii, previne depunerile de colesterol în vasele de s&ic...
18 martie 2023, 14:30 Sănătate views 15567
Cum să ne întărim sistemul imunitar Există cîteva reguli de bază cu ajutorul cărora, dacă le respectăm cu strictețe, ne putem menține cu siguranță sistemul imunitar într-o formă de excepție, informează www.health24.com. Faceți mișcare. Numeroase studii arată că exer...
18 martie 2023, 12:30 Sănătate views 15697
Vitaminele: o anchetă detaliată Unii spun: administraţi vitamine primăvara şi toamna, în timpul perioadelor de stres şi de răceli. Noi toţi suferim de un deficit de vitamine, acestea sunt necesare tuturor şi în fiecare zi. Cine are dreptate? Scenariul relaţiei noastre ...
17 martie 2023, 12:30 Sănătate views 22720
Postul – secretul creierului sănătos Cercetătorii de la National Institute of Ageing din Baltimore, SUA, au descoperit că persoanele care ţin post negru o zi sau două zile pe săptămînă trăiesc mai mult şi sunt protejate de afecţiuni ale creierului precum Alzheimer şi Parkin...
16 martie 2023, 16:30 Sănătate views 14874
Ce spune POZIȚIA în care DORMI despre tine? De cele mai multe ori, poziția în care dormim trădează anumite aspecte ale personalității noastre Iată ce spune poziția în care dormi despre tine: Poziția nr.1 Oamenii care dorm curbați sunt, în mare parte, persoane care par a fi...
16 martie 2023, 15:30 Sănătate views 26158
6 reguli simple pentru o viaţă sănătoasă În magazine sînt o mulţime de produse, care mai de care mai atractive. Dar ştii care sînt cele mai indicate pentru siluetă şi sănătate? Iată ce alegeri ar trebui să faci, fără să renunţi la desertul tău preferat, scrie libertatea.ro...
15 martie 2023, 16:30 Sănătate views 17326
De ce femeile au nevoie de mai mult somn decît bărbaţii Dacă femeia din viaţa dumneavoastră s-a trezit ţîfnoasă în această dimineaţă, nu vă supăraţi. Un nou studiu arată că acest lucru este firesc. Cercetătorii de la Universitatea Duke din Carolina de Nord au desco...
14 martie 2023, 09:30 Sănătate views 967
Încă un preparat medicamentos a fost inclus în lista celor compensate Pacienții asigurați care au maladii cardiovasculare, fibrilație atrială cu risc sporit de accident vascular cerebral, tromboembolie venoasă profundă și embolie pulmonară, precum și cei supuși intervențiilor chirurgicale la șold și genunchi vor benefi...
11 martie 2023, 12:30 Sănătate views 12418
În stare de stres mîncarea susține creierul Oamenii supraponderali trăiesc mai mult decît cei slabi, întrucît creierul lor primește mai multă hrană atunci cînd se confruntă cu situaţii stresante, susţine profesorul Universității Luebeck A. Peters, scrie The Daily...
10 martie 2023, 14:30 Sănătate views 13077
Efectele nebănuite ale gîndirii pozitive Un studiu efectuat de cercetătorii elveţieni a demonstrat în mod practic puterea şi eficienţa gîndirii pozitive. Conform rezultatelor, subiecţii care susţineau şi credeau cu convingere că se simt bine, sînt sănătoşi şi totul le merg...
10 martie 2023, 12:30 Sănătate views 16092
Oamenii ambiţioşi trăiesc mai puţin Un studiu realizat în Marea Britanie confirmă valabilitatea proverbului “banii nu aduc fericirea”. Conform acestui studiu, oamenii ambiţioşi, aplecaţi spre carieră sau afaceri, cîştigă mai mulţi bani, dar preţul plătit pentru ...
10 martie 2023, 11:30 Sănătate views 13279
Aloe Vera: 10 beneficii pentru sănătatea ta Despre aloe vera multa lume spune ca este o planta miraculoasa. Gelul care se obtine din frunzele de aloe vera prezinta multiple beneficii sanatatii. Iata numai cateva exemple, potrivit specialistilor Positivemed.com. 1. Detoxifierea corpului Daca ...
08 martie 2023, 16:30 Sănătate views 34846
Ce mănîncă oamenii care nu se îmbolnăvesc niciodată de inimă Un studiu făcut în SUA estimează că, pînă în anul 2020, bolile de inimă vor fi principala cauză de mortalitate. Peste 25 de milioane de oameni ar putea să moară anual din cauza complicaţiilor la inimă. Deoarece aceste boli au ca p...
08 martie 2023, 14:30 Sănătate views 24942
Lista fructelor şi legumelor care conţin cele mai multe pesticide (Foto) Unul dintre motivele principale pentru care mîncăm produse organice este acela de a evita substanţele chimice utilizate pentru producerea hranei. Pesticidele sunt asociate problemelor de creştere la copii şi pot acţiona ca agenţi cancerigeni sa...
07 martie 2023, 15:30 Sănătate views 14331
10 alimente care pot fi mîncate chiar și după data de expirare. Unde se vînd astfel de produse Nu toate produsele ne fac rau daca le consumam dupa data de expirare, scrisa pe ambalaje. La aceasta concluzie a ajuns un om de afaceri din Marea Britanie, care face milioane din vanzarea unor alimente expirate. Dan Cluderay, patronul firmei "Approv...
07 martie 2023, 14:30 Sănătate views 38695
7 lucruri pe care poți să le faci doar atunci când ești răcit Să fii răcit e nașpa. Te simți rău, nu mai poți să faci tot ce îți propui și petreci foarte mult timp în casă. Însă, dacă îți vine să crezi, există, ca de fiecare dată, și o jumătate plină a paharului. Care este aceasta? Păi u...
07 martie 2023, 10:30 Sănătate views 22795
Listă cu cele mai periculoase bacterii Organizaţia Mondială a Sănătăţii a realizat o listă cu 12 bacterii extrem de periculoase pentru care sînt necesare antibiotice. Bacteriile sînt grupate în trei categorii: prioritate critică, prioritate majoră şi medie, relatează Bu...
06 martie 2023, 14:30 Sănătate views 46230
ATENŢIE la plantele ornamentale din locuinţă! TOP 3 flori periculoase care TE POT UCIDE Pe cît sunt de frumoase şi ne bucură privirea, pe atît de periculoase sunt unele dintre florile pe care le creştem în apartament sau în curte. Unele dintre ele sunt de-a dreptul nocive, chiar dacă nu în integralitatea lo...
05 martie 2023, 13:30 Sănătate views 6836
Află cum previi îmbolnăvirea cînd lucrezi prea mult la serviciu Orele acumulate pe săptămînă petrecute pe scaun la locul de muncă nu sînt deloc benefice pentru sănătate. Timpul pe care ți-l petreci stînd jos nu poate fi redus, dar evită să te îmbolnăvești, ridicîndu-te de pe scaun d...
04 martie 2023, 13:05 Sănătate views 14857
Vrei să mănînci bine cu bani puțini Nu este obligatoriu să cheltui mulți bani, pentru a mânca sănătos. Te învățăm cum să alegi cele mai bune produse, cu bani puțini. Congelează alimentele Cel mai simplu mod de a mânca sănătos cu bani puțini este să cumperi alimente ...
03 martie 2023, 16:30 Sănătate views 15372
Ce medicamente nu trebuie să iei niciodată dacă ai răcit În sezonul rece trebuie să fii norocoasă ca să nu răcești. Organismul este foarte slăbit, iar virusurile se lipesc cu ușurință de noi. Este foarte important să avem o alimentație corespunzătoare, bogată în vitamine, care să ne ajute să n...
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Localitățile Republicii Moldova
Statut:
Sat
Prima atestare:
1775
Populația:
1082 locuitori

Sîrma este un sat şi comună din raionul Leova. Sîrma este unicul sat din comuna cu acelaşi nume. Localitatea se află la distanța de 7 km de orașul Leova și la 101 km de Chișinău. Conform datelor recensămîntului din anul 2004, populaţia satului constituia 1082 de oameni. Satul Sîrma a fost menționat documentar în anul 1775.

Biblioteca
Biblioteca electronică a site-ului www. moldovenii.md conţine cărţi, documente, materiale audio şi video, privind istoria și cultura.
Foto
Audio
Video
Publicații
Documente