10 iulie - Calendarul celor mai importante evenimente din trecut și prezent 
MELODIA ZILEI: Pasha Parfeni feat Trio Vatra Neamului - Chitara mea (In Memoriam… 
Vadim Ceban: "Un nou tarif la gazele naturale va fi stabilit la toamnă" 
Moldografia: Broască, rezervaţia naturală Pădurea domnească, Glodeni 
Cod portocaliu de caniculă 
Cît va mai creşte preţul apartamentelor în Chişinău: se aşteaptă o corecţie 
Stejarul de 400 ani din satul Lipcani (Foto) 
A început goana pentru un loc în liceele din țară 
Crezul moldovenilor: Mediul înconjurător 
REŢETA ZILEI: Ciorbă de urzici 
Angajații vor putea beneficia de o scutire personală mai mare 
Vă expiră pașaportul sau buletinul de identitate? Cum puteți fi înștiințați desp… 
Simion Movilă – un domn din dinastia Movileștilor 
Ministerul Muncii: "Înainte, femeile se pensionau mai devreme, dar aveau o pensi… 
Corul arhieresc al mănăstirii Curchi - Galbenă gutuie (Colindul gutuii din geam) 
Forţa spirituală a Moldovei 
Economia are nevoie de investiții, dar investitorii nu vin, iar cei care există… 
11 iulie - Calendarul celor mai importante evenimente din trecut și prezent 
MELODIA ZILEI: Gicu Cimbir - Lacrima ta 
Institutul Justiției Constituționale: Susținem poziția juridică a Asociației Jud… 
17243
|
Vezi cîte ore ar trebui să dormi, în funcție de vîrstă
Somnul este foarte important pentru sănătatea ta psihică și fizică. Vezi câte ore ar trebui să dormi, în funcție de vîrstă.
Fundația Națională a Somnului din SUA a schimbat recomandările pentru orele de somn necesare unei persoane, potrivit prevention.com. Noile sugestii sunt bazate pe vârstă. Astfel, nou-născuții (0 – 3 luni) ar trebui să doarmă între 14 și 17 ore, bebelușii (4 – 11 luni), între 12 și 15 ore, copiii mici (1-2 ani), 11 – 14 ore, preșcolarii (3-5 ani), 10 – 13 ore, iar școlarii (6-13 ani), între 9 și 11 ore.
Adolescenții (14 – 17 ani) au nevoie de 8 – 10 ore, iar adulții tineri (18 – 25 de ani) ar trebui să doarmă între 7 și 9 ore. De aceeași perioadă de somn au nevoie și adulții cu vârste între 26 și 64 de ani, în timp ce bătrânii de peste 65 de ani ar trebui să doarmă între 7 și 8 ore.
Cercetătorii de la Fundația Națională a Somnului au făcut aceste recomandări în urma unor studii, cu scopul de a îmbunătăți starea de sănătate a fiecăruia.
Sursa:
Cum comentează Popșoi informațiile privind intenția autorităților de a introduce vize cetățenilor ru…
Compania DAAC Hermes S.A. a primit Certificatul de credibilitate ca cel mai onest contribuabil ©
Deputați din Parlamentul Republicii Moldova în vizită la SA Viorica Cosmetic: "Avem cu ce ne mîndri"…
China va introduce regimul de călătorie fără viză pentru cetățenii mai multor țări
Cu ce anunț vine ASP pentru moldovenii aflați în Israel și Rusia
Cazul moldovenilor blocați în Grecia: Cu ce precizări vine Ministerul de Externe de la Chișinău
- Scrisul: una dintre cele mai importante invenții
- Marcus Cato, senator roman, a învățat limba greacă la vârsta de 80 de ani
- Femeile misterioase moire care au construit megaliții din Portugalia (+Foto)
- Suta de Movile - un monument natural unic pe teritoriul Moldovei (+Foto)
- Eco-Plantația Viopark: Inima Verde a Cosmeticelor Viorica
- Meteoritul din Sahara s-a dovedit a fi un fragment din scoarța unei protoplanete
În contextul lansării programului ”Satul European”, ce probleme vitale există în localitatea dumneavoastră?
- Statut:
- Sat
- Prima atestare:
- 1635
- Populația:
- 2499 locuitori
Scorţeni este un sat şi comună din raionul Teleneşti. Scorţeni este unicul sat din comuna cu acelaşi nume. Localitatea se află la distanţa de 45 km de oraşul Teleneşti şi la 94 km de Chișinău. Conform datelor recensămîntului din anul 2004, populaţia satului constituia 2499 de oameni. Satul Scorțeni a fost menționat documentar în anul 1635.
Comentarii
(0)