De ce diminețile ne este atît de somn
Foto: immunar.ru |
Cei mai mulți oameni se trezesc dimineața cu sentimentul oboselii. Această stare persistă timp de cîteva ore, sau chiar toată ziua. Oamenii de știință americani au descoperit de ce. Mai mult decît atît, ei au spus cum poate fi remediată această problemă.
Astfel, cauza oboselii de dimineață este o defecțiune în ritmurile biologice ale corpului. Anterior, pînă la apariția energiei electrice oamenii, le făceau față.
Acum, oamenii pot merge la culcare tîrziu și să se trezească cînd soarele este sus pe cer. În acest răstimp, organismul produce cel mai înalt nivel de melatonină, care este responsabil pentru ritmurile de zi cu zi. De aceea, oamenii care se culcă tîrziu simt somnolență și oboseală.
Trebuie remarcat, că oameni care merg laculcare la apus de soare și se trezesc în zori se simt bine, pentru că în timp ce ei dorm, nivelul de melatonină scade. Se pare că timp de noaptea este suficientă pentru odihna organismului.
Sursa: potok.ua
- Молдаванин скончался в США после того, как получил от полицейских удар электрошокером
- Хорошая новость для молдован в Испании
- "Транспортный безвиз" для грузовых перевозок: с кем договорилась Украина
- Отменен безвизовый режим с Республикой Эквадор
- Проекту Moldovenii.md 13 лет
- Cотрудника посольства Молдовы в России объявили персоной нон грата
În contextul lansării programului ”Satul European”, ce probleme vitale există în localitatea dumneavoastră?
- Statut:
- Sat
- Prima atestare:
- 1437
- Populația:
- 617 locuitori
Teleşeuca este un sat şi comună din raionul Donduşeni. Din componenţa comunei fac parte localităţile Teleşeuca și Teleşeuca Nouă. Localitatea se află la distanța de 30 km de orașul Dondușeni și la 203 km de Chișinău. La recensămîntul din anul 2004, populaţia satului constituia 617 oameni. Satul Teleșeuca a fost menționat documentar în anul 1437.
Comments
(0)