|
De ce diminețile ne este atît de somn
Cei mai mulți oameni se trezesc dimineața cu sentimentul oboselii. Această stare persistă timp de cîteva ore, sau chiar toată ziua. Oamenii de știință americani au descoperit de ce. Mai mult decît atît, ei au spus cum poate fi remediată această problemă.
Astfel, cauza oboselii de dimineață este o defecțiune în ritmurile biologice ale corpului. Anterior, pînă la apariția energiei electrice oamenii, le făceau față.
Acum, oamenii pot merge la culcare tîrziu și să se trezească cînd soarele este sus pe cer. În acest răstimp, organismul produce cel mai înalt nivel de melatonină, care este responsabil pentru ritmurile de zi cu zi. De aceea, oamenii care se culcă tîrziu simt somnolență și oboseală.
Trebuie remarcat, că oameni care merg laculcare la apus de soare și se trezesc în zori se simt bine, pentru că în timp ce ei dorm, nivelul de melatonină scade. Se pare că timp de noaptea este suficientă pentru odihna organismului.
Sursa: potok.ua
- Cînd speră România să adere la spațiul Schengen
- Votul diasporei: interzicem sau reglementăm?
- Încă cîțiva moldoveni au revenit acasă din Liban
- La Chișinău va avea loc un concert de excepție al lui Constantin Moscovici, Tamarei Gverdțiteli și t…
- Guvernul sporește protecția specială a copiilor împotriva deplasării în străinătate și reținerii ili…
- Ninsorile au acaparat România: Zonele în care stratul de omăt are deja 20 cm
- Cultura negativității
- Detail Garage este partenerul dumneavoastră profesional în detailing auto
- Capodopere florale de toamnă și iarnă de la XOstudio FLOWERS: Dăruiți magia sărbătorilor! ©
- Вă rugăm să beți acest amestec înainte de culcare, și veți elimina din organism tot ce ați mâncat pe…
- La Chișinău va avea loc un concert de excepție al lui Constantin Moscovici, Tamarei Gverdțiteli și t…
- La Chișinău a avut loc o nouă sesiune în cadrul proiectului YMCA Digital Media Hub Chișinău ©
În contextul lansării programului ”Satul European”, ce probleme vitale există în localitatea dumneavoastră?
- Statut:
- Oraș
- Prima atestare:
- 1867
- Populația:
- 2781 locuitori
Corneşti este un oraş în raionul Ungheni, Republica Moldova. Amplasat în partea centrală a republicii, în zona Codrilor, oraşul Corneşti este situat la o distanţă de 80 km de Chișinău. Conform datelor anului 2003, populaţia oraşului constituia 2781 locuitori. Localitatea a fost înfiinţată în anul 1867, odată cu construcţia căii ferate Chișinău-Ungheni.
Comentarii
(0)