25 september 2020, 10:30 Health views 17813
25 september 2020, 10:30 Health views 17813

Două pahare de lapte pe zi ajută la slăbit


Foto: dietapohudeniya.ru

Calciul şi vitamina D conţinute de lapte sînt nutrienţi care contribuie la scăderea în greutate.

Aceasta este concluzia cercetătorilor americani după un experiment cu un grup de voluntari, bărbați și femei cu vîrsta între 40 și 65 de ani.

Cercetătorii au observat că persoanele care au inclus în dietă cel puţin două pahare de lapte degresat pe zi au slăbit după doi ani în medie cu circa 5 kilograme mai mult decît cei care au consumat acest aliment în cantităţi mai mici.

Potrivit oamenilor de știință, această metodă este absolut sigură, deoarece pierderea de kilograme are loc foarte încet. Oamenii nu simt stresul și nu acumulează grăsime, iar pielea nu suferă de vergeturi.

Source: mir24.tv

Keywords:

alimentatie , dieta , sanatate

Comments

 (0)
 
*
3 characters or more, Latin letters only

*
Anti-SPAM code:

În contextul lansării programului ”Satul European”, ce probleme vitale există în localitatea dumneavoastră?

Settlements of Moldova
Statut:
Sat
Prima atestare:
1598
Populația:
1996 locuitori

Chirileni este un sat şi comună din raionul Ungheni. Chirileni este unicul sat din comuna cu acelaşi nume. Localitatea se află la distanța de 30 km de orașul Ungheni și la 108 km de Chișinău. Conform datelor recensămîntului din anul 2004, populaţia satului constituia 1996 de oameni. Satul Chirileni a fost menționat documentar în anul 1598.

Library
Electronic library of www.moldovenii.md contains books, documents, audio and video materials about the Moldavian history, culture and civilization from the ancient time to nowadays.