Înlocuim carnea cu ciupercile!
Nutriționiștii sugerează să înlocuim carnea cu ciupercile, pentru a scăpa repede şi fără a afecta organismul de kilogramele în plus.
În timpul experimentului, voluntarii își preparau bucate din ciuperci, ignorînd carnea. Şi în cinci săptămîni au pierdut şapte kilograme.
Cauza este că ciupercile sunt un produs cu conţinut scăzut de calorii şi pot fi consumate în cantităţi mari, fără nici un pericol pentru siluetă. Ciupercile conțin în cantități mari vitamina B, minerale şi antioxidanţi sănătos. De asemenea, ciupercile conțin o cantitate mai mare de vitamina D decît carnea. Şi asta înseamnă că cei care optează pentru o dietă cu ciuperci vor pierde în greutate și își vor controla mai ușor greutatea!
P.S. Oamenilor care trăiesc pe moşiile lor, le este ușor să refuze la consumul de carne şi să o înlocuiască cu preparate de ciuperci, deoarece, de obicei, moșiile sunt situate în apropierea pădurii. Şi mulţi pot colecta ciupercile direct pe parcelele lor.
Sursa: ecology.md
- Как Попшой комментирует информацию о намерении властей ввести визы для граждан России
- Компания DAAC Hermes получила Сертификат доверия как самый честный налогоплательщик ©
- Депутаты Парламента Республики Молдова в гостях у Viorica Cosmetic: Нам есть чем гордиться ©
- Китай введет безвизовый режим для граждан ряда стран
- АГУ предоставляет новый вид услуг гражданам Молдовы в Израиле и России
- МИД Молдовы дал разъяснения по поводу заблокированных в Греции молдавских граждан
- Черный список продуктов, категорически не подходящих для завтрака
- Чувствуете постоянную усталость и слабость? Виноват дефицит этого минерала!
- Письменность: одно из важнейших изобретений
- Робот уборщик мусора в водоемах (Видео)
- Марк Катон, римский сенатор, выучил греческий язык в 80 лет
- Сенсационное исследование! Учёные доказали существование эфира
În contextul lansării programului ”Satul European”, ce probleme vitale există în localitatea dumneavoastră?
- Statut:
- Sat
- Prima atestare:
- 1793
- Populația:
- 1193 locuitori
Dzerjinscoe este un sat şi comună din Unitățile Administrativ-Teritoriale din Stînga Nistrului, Republica Moldova. Dzerjinscoe este unicul sat din comuna cu același nume. Localitatea se află la distanța de 6 km de orașul Dubăsari și la 43 km de Chișinău. Populaţia satului Dzerjinscoe alcătuia 1193 oameni în anul 2011. Satul Dzerjinscoe a fost menționat documentar în anul 1793 cu denumirea Carantin.
Comments
(0)