01 december 2021, 14:30 Health 16229

Oamenii de știință au dovedit că optimismul întărește sistemul imunitar

Optimismul poate proteja sănătatea, spun psihologii, care au constatat că atitudinea față de viață afectează sistemul imunitar uman şi nu numai îmbunătăţeşte sistemul cardiovascular, astfel cum au descoperit recent cardiologii canadieni.

Rezultatele cercetării au arătat că oamenii care au o atitudine pesimistă față de viaţă au mai puţine şanse de succes în lupta împotriva infecției virale. În acest caz, orice stres – de la certurile în familie la eşecurile la locul de muncă – cresc șansele de contractare a maladiei. Grupul de lucru, condus de profesorul de psihologie Susan Segerstorm, timp de un an a urmărit atitudinea față de viaţă a 124 de studenți. În acelaşi timp, în mod constant era verificată şi starea sistemului imunitar al participanților la studiu.

Pe parcursul anului, în viaţa voluntarilor au avut loc diverse evenimente care determinau modificări ale stării de spirit: de la optimism la pesimism şi invers. Cercetătorii au descoperit că forța imunității a variat, împreună cu atitudinea faţă de viaţă. Cel mai puternic sistemul imunitar s-a dovedit a fi în perioadele cu starea de spirit ridicată şi o atitudine optimistă față de viață. Odată cu instalarea stării de pesimism, imunitatea slăbește.

"Cînd oamenii sînt optimişti - spune Susan Segerstorm în revista Psychological Science, - sistemul lor imunitar este destul de puternic. Cred că atunci cînd oamenii sînt optimişti cu privire la problemele concrete din viața lor, ei sînt mai puţin vulnerabili la infecţiile virale. De ce se întîmplă așa – rămîne un mister".