Cele mai bune bauturi dietetice
Organismul uman este cunoscut ca fiind compus în proporție de 60% din lichid. Apa, îmbogățind celulele cu oxigen, le înnoiește zi cu zi, prevenind astfel obezitatea. Dar este important nu numai cît de mult bem, dar, de asemenea, ce bem. În afară de 2,5 litri de apă zilnic, oamenii de știință recomandă consumul a nouă băuturi care conțin o mulțime de vitamine și minerale, scrie GlobalScience.ru.
Iată o listă de băuturi sănătoase, alcătuită de oamenii de știință:
1. ceaiul de mentă reduce oboseala, îmbunătățește somnul, digestia și tonifică;
2. ceaiul verde conține antioxidanți și flavonoizi, întărește sistemul cardiovascular și osos protejează împotriva cancerului;
3. laptele de soia este bogat în aminoacizi, luptă cu colesterolul "rău";
4. laptele cu un procent mic de grăsimi este bogat în calciu, proteine animale, și vitamina D;
5. sucul de roșii conține licopen, care ajută la lupta împotriva cancerului;
6. sucul de portocale întărește sistemul imunitar, energizează, elimină oboseala;
7. sucul de afine bogat în acid benzoic, grație căruia acționează ca un antibiotic;
8. cacao și ciocolata caldă, stimulează producerea de hormoni ai fericirii - endorfina, elimină durerea de cap;
9. vitgrass - sucul obținut din germeni de grîu este bogat în minerale și vitamine, iar antioxidanți din compoziția sa întîrzie procesul de îmbătrînire.
Важное сообщение для граждан Молдовы в России
Китай введет безвизовый режим для граждан ряда стран
Валерий Катрук: "Важно сохранять связь с природой. В этом кроется источник силы, вдохновения и истин…
Каково место Молдовы в топе самых сильных паспортов
Как Попшой комментирует информацию о намерении властей ввести визы для граждан России
Компания DAAC Hermes получила Сертификат доверия как самый честный налогоплательщик ©
- Академик Щетинин о спиртном
- 5 островов, которые прозвали проклятыми и обходят стороной (+Фото)
- Новинки сельхозтехники от ATC-Agrotehcomerț на выставке TehAgroFest 2024 ©
- 264 часа без сна: блогер попытался установить мировой рекорд — почему это опасно и бессмысленно?
- Научно доказано: какая музыка способна избавить от депрессии?
- У вас немеют руки по ночам? Это не возраст!
În contextul lansării programului ”Satul European”, ce probleme vitale există în localitatea dumneavoastră?
- Statut:
- Sat
- Prima atestare:
- 1922
- Populația:
- 484 locuitori
Hîrbovăţul Nou este un sat din cadrul oraşului Anenii Noi, raionul Anenii Noi. Localitatea se află la distanța de 6 km de orașul Anenii Noi și la 38 km de Chișinău. Conform datelor recensămîntului din anul 2004, populaţia satului constituia 484 de locuitori. Satul Hîrbovăţul Nou a fost înființat în anul 1922.
Comments
(0)