|
Photo: jurnalul.ro |
Alimente sănătoase pentru buna funcționare a ficatului
Pentru a fi sănătos trebuie sa consumi și alimente sănătoase. Pe lîngă stilul de viață activ și lipsa exceselor de orice fel, o dietă bazată pe alimente sănătoase contribuie din plin la buna funcționare a organismului, la păstrarea tonusului bun și la menținerea sănătății fizice și psihice. Iată o listă cu alimente sănătoase pentru ficat, alcătuită de nutritioniștii germani.
- Anghinarea contine proteine regenerative, iar acidul folic si antioxidantii previn bolile hepatice.
- Sucul de ridiche stimuleaza secretia bilei.
- Conopida contribuie la imbunatatirea activitatii ficatului.
- Drojdia de bere este o importanta sursa de vitamina B si detoxifica ficatul.
- Năsturelul (Nasturtium Officinale) este folosit pentru producerea mustarului si a uleiurilor ce sunt benefice pentru metabolismul bilei si al ficatului.
- Păpădia ajuta la buna functionare a ficatului si reduce colesterolul.
- Laptele apara ficatul de afectiuni frecvente
- Menta – uleiurile esentiale de menta stimuleaza secretia biliara si calmeaza crampele.
- Carnea de iepure degreseaza ficatul.
- Carnea de vită sau mînzat contine fier, proteine si vitamina B.
Source:
- Молдаванин скончался в США после того, как получил от полицейских удар электрошокером
- Хорошая новость для молдован в Испании
- "Транспортный безвиз" для грузовых перевозок: с кем договорилась Украина
- Отменен безвизовый режим с Республикой Эквадор
- Проекту Moldovenii.md 13 лет
- Cотрудника посольства Молдовы в России объявили персоной нон грата
În contextul lansării programului ”Satul European”, ce probleme vitale există în localitatea dumneavoastră?
- Statut:
- Sat
- Prima atestare:
- 1909
- Populația:
- 656 locuitori
Ivanovca este un sat şi comună din raionul Hînceşti. Din componenţa comunei fac parte localităţile Frasin, Costești și Ivanovca. Localitatea se află la distanța de 50 km de orașul Hîncești și la 76 km de Chișinău. La recensămîntul din anul 2004, populaţia satului constituia 656 de oameni. Satul Ivanovca a fost întemeiat în anul 1909.
Comments
(0)