Cinci mese pe zi sînt optimale pentru sănătate
![]() |
Foto: mignews.com |
Oamenii de știință de la Universitatea din Finlanda de Est au descoperit că cinci mese pe zi sînt benefice pentru sănătate, relatează The Telegraph. Cercetătorii au observat starea a patru mii de copii de la naștere pînă la vîrsta de 16 ani. Și au constatat că cei care luau masa de cinci ori pe zi, au avut un indice de masa corporală redus. Nici chiar prezența obezității la părinții copiilor nu a avut efect asupra rezultatului.
În special, s-a constatat că o combinație a micului dejun, prînzului și cinei cu două "mici gustări" pe parcursul zilei ajută la pierderea în greutate. Dar omiterea uneia dintre mese, mai ales micul dejun, poate avea efect contrar.
Oamenii de știință cred că obiceiurile alimentare sînt un factor important de risc pentru obezitate și impactul lor asupra greutății este mult superior altor factori.
Source:
Важное сообщение для граждан Молдовы в России
Китай введет безвизовый режим для граждан ряда стран
Валерий Катрук: "Важно сохранять связь с природой. В этом кроется источник силы, вдохновения и истин…
Каково место Молдовы в топе самых сильных паспортов
Как Попшой комментирует информацию о намерении властей ввести визы для граждан России
Компания DAAC Hermes получила Сертификат доверия как самый честный налогоплательщик ©
- Академик Щетинин о спиртном
- 5 островов, которые прозвали проклятыми и обходят стороной (+Фото)
- Новинки сельхозтехники от ATC-Agrotehcomerț на выставке TehAgroFest 2024 ©
- 264 часа без сна: блогер попытался установить мировой рекорд — почему это опасно и бессмысленно?
- Научно доказано: какая музыка способна избавить от депрессии?
- У вас немеют руки по ночам? Это не возраст!
În contextul lansării programului ”Satul European”, ce probleme vitale există în localitatea dumneavoastră?
- Statut:
- Sat
- Prima atestare:
- 1559
- Populația:
- 2375 locuitori
Visoca este un sat şi comună din raionul Soroca. Visoca este unicul sat din comuna cu acelaşi nume, la distanța de 40 km de orașul Soroca și la 196 km de Chișinău. Conform datelor recensămîntului din anul 2004, populaţia satului constituia 2375 de oameni. Satul Visoca fost menționat documentar în anul 1559.
Comments
(0)