10 motive pentru care ar trebui să bem mai multă apă
![]() |
Foto: otvisni.com |
Foarte des ni se spune că trebuie să bem multă apa şi sfaturi privind cantitatea zilnică care trebuie consumată. Dar, în ciuda acestui fapt, 50% din populatia lumii nu consumă cantitatea necesară de apă, relatează novostimira.com.ua.
Iată 10 motive care vă vor convinge că organismul uman are nevoie de apă.
1. Sîngele nostru în proporție de 80% este apă, care participă la construirea de noi celule sanguine.
2. Oasele din corpul uman în proporție de 50% sunt apă. Ea este necesară pentru regenerarea celulelor ţesutului osos.
3. Dacă bei suficientă apa, se reduce durerea în organism şi se îmbunătăţeşte funcţia sistemului limfatic.
4. Apa este un bun solvent şi elimină toxinele.
5. Apa este un fel de lubrifiant pentru articulaţii şi, astfel, ajută la reducerea durerii în ele, şi de asemenea, le protejează de uzură şi îmbătrînire.
6. Apa ajută la îmbunătăţirea metabolismului. După cum spun medicii, persoanele cu exces de greutate corporală consumă de multe ori prea puţină apă.
7. Apa este implicată în termoreglarea organismului.
8. Apa este implicată în transmiterea de semnale electrice în creierul uman şi afectează sistemul nervos.
9. Orice dietă trebuie să includă folosirea corectă a apei, deoarece apa reduce pofta de mîncare.
10. Apa este absolut necesară pentru toate organele corpului.
Важное сообщение для граждан Молдовы в России
Китай введет безвизовый режим для граждан ряда стран
Валерий Катрук: "Важно сохранять связь с природой. В этом кроется источник силы, вдохновения и истин…
Каково место Молдовы в топе самых сильных паспортов
Как Попшой комментирует информацию о намерении властей ввести визы для граждан России
Компания DAAC Hermes получила Сертификат доверия как самый честный налогоплательщик ©
- Самые сильные природные антибиотики
- На Марсе впервые нашли жидкую воду в больших количествах
- Секрет древних врачевателей! Всего 1 это движение в 3 раза улучшит здоровье!
- Академик Щетинин о спиртном
- 5 островов, которые прозвали проклятыми и обходят стороной (+Фото)
- Новинки сельхозтехники от ATC-Agrotehcomerț на выставке TehAgroFest 2024 ©
În contextul lansării programului ”Satul European”, ce probleme vitale există în localitatea dumneavoastră?
- Statut:
- Sat
- Prima atestare:
- 1588
- Populația:
- 36 locuitori
Stîrceni este un sat din cadrul comunei Vărvăreuca, raionul Floreşti. Satul este situat la o distanță de 6 km de orașul Florești și la 137 km de Chișinău. Conform datelor recensămîntului din anul 2004, populaţia satului constituia 36 de oameni. Prima atestare documentară a satului Stîrceni din ținutul Soroca datează din anul 1588.
Comments
(0)