20 april 2012, 14:30 Kaleidoscope 3343

Optimismul împiedică apariţia bolilor cardiovasculare

Foto: webapteka.by

Cercetătorii de la Harvard School of Public Health din Boston, au ajuns la concluzia că oamenii care au o perspectivă pozitivă asupra vieţii sunt mai puţin predispuşi la bolile inimii decît cei pesimişti, scrie Daily Mail.

Cei mai optimişti dintre oameni au şanse mai mari cu 50% de a evita o boală coronariană sau un atac de cord faţă de cei cu o perspectivă negativă asupra vieţii. Studiile medicale au relevat faptul că stările negative ca depresia, furia, anxietatea sau ostilitatea pot creşte riscul apariţiei bolilor cardiovasculare.

Cercetătorii spun că buna dispoziţie ajută inima. ’’Absenţa unei stări negative nu este acelaşi lucru cu prezenţa uneia pozitive. Factori precum optimismul, satisfacţia de sine şi sentimentul de fericire sunt asociaţi cu un risc redus al bolilor inimii, indiferent de vîrstă, statut social sau greutate corporală’’, spune  doctorul Julia Boehm, conducătorul studiului. ’’De asemenea, aceşti factori pot încetini ritmul bolii, în cazul în care aceasta există deja’’, a adăugat ea.

După ce au analizat mai multe studii anterioare în domeniu, Boehm şi Laura Kubzansky, un alt doctor care a lucrat la acest studiu, au ajuns la concluzia că trăsăturile psihologice precum optimismul şi emoţiile pozitive oferă protecţie împotriva unor astfel de afecţiuni.

Oamenii optimişti se implică în activităţi sănătoase, cum ar fi exerciţiile fizice, au o dietă echilibrată şi un somn liniştit. Totodată, funcţiile lor biologice, ca presiunea sîngelui sau metabolismul, se încadrează în parametrii normali.