20 апреля 2012, 14:30 Калейдоскоп 3236

Оптимизм - лучший способ профилактики сердечно-сосудистых заболеваний

Foto: webapteka.by

Говорят, смех продлевает жизнь. Очередное научное подтверждение народной мудрости пришло из Гарварда. Там сумели обнаружить связь между позитивным мышлением и развитием сердечно-сосудистых заболеваний, сообщает Daily Mail.

В Гарвардской школе общественного здоровья провели анализ данных почти 200 исследований причин развития сердечных заболеваний, проведенных по всему миру. Специалисты выяснили, что чувство благополучия снижает факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний – артериальное давление и уровень холестерина.

Предыдущие исследования уже демонстрировали связь между стрессом, депрессией и сердечными заболеваниями. В Гарварде же обнаружили, что оптимизм, чувство удовлетворенности жизнью снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы на 50%, независимо от пола, возраста, социального статуса, привычек и даже веса.

Автор аналитического доклада доктор Джулия Боем говорит об отсутствии фактических доказательств того, как позитив влияет на работу сердечно-сосудистой системы, но высказывает предположение по этому поводу: «Люди, с оптимизмом смотрящие на жизнь, ведут более здоровый образ жизни – они правильнее питаются, меньше курят и употребляют алкоголь, больше времени проводят на свежем воздухе. Эти факторы существенно улучшают общее физическое и психическое состояние».