Produsele lactate care scad colesterolul (2)
Foto: clinicall.ru |
Cînd cineva aude cuvîntul colesterol simte amenințarea unui întreg cortegiu de boli, care de care mai periculoase: hipertensiune, accidente cerebrale, embolii sau infarcturi.
Daca aveți o dietă bazată pe fructe și legume, peștele este carnea voastră favorită, iar produsele lactate nu lipsesc din alimentație, aveți toate șansele să vă țineți colesterolul sub control.
Produse lactate și alternative la produsele lactate: Un studiu recent a demonstrat că oamenii care consumă produse lactate degresate au un risc cu 12% mai mic de a suferi un atac cerebral comparativ cu persoanele care consumă lactate integrale. Așa că alege produsele cu un nivel scăzut de grăsimi:
- Unt degresat
- Cașcaval, fără grăsimi sau cu un conținut scăzut de grăsimi
- Brînza dulce cu 1% grăsimi
- Crema de brînză fără grăsimi sau cu un conținut scăzut de grăsimi
- Smîntîna fără grăsimi sau cu un conținut scăzut de grăsimi
- Lapte degresat
- Tofu
- Iaurt de soia
- Lapte de soia
Sursa: sfatulparintilor.ro
- Важное сообщение для граждан Молдовы в России
- Китай введет безвизовый режим для граждан ряда стран
- Валерий Катрук: "Важно сохранять связь с природой. В этом кроется источник силы, вдохновения и истин…
- Каково место Молдовы в топе самых сильных паспортов
- Как Попшой комментирует информацию о намерении властей ввести визы для граждан России
- Компания DAAC Hermes получила Сертификат доверия как самый честный налогоплательщик ©
- Академик Щетинин о спиртном
- 5 островов, которые прозвали проклятыми и обходят стороной (+Фото)
- Новинки сельхозтехники от ATC-Agrotehcomerț на выставке TehAgroFest 2024 ©
- 264 часа без сна: блогер попытался установить мировой рекорд — почему это опасно и бессмысленно?
- Научно доказано: какая музыка способна избавить от депрессии?
- У вас немеют руки по ночам? Это не возраст!
În contextul lansării programului ”Satul European”, ce probleme vitale există în localitatea dumneavoastră?
- Statut:
- Sat
- Prima atestare:
- 1711
- Populația:
- 1907 locuitori
Teiu este un sat şi comună din din Unitățile Administrativ-Teritoriale din Stînga Nistrului, Republica Moldova. Din componenţa comunei fac parte localităţile: Teiu și Tocmagiu. Localitatea se află la distanța de 33 km de orașul Grigoriopol și la 72 km de Chișinău. Populaţia satului Teiu alcătuia 1907 oameni în anul 2011. Satul Teiu a fost menționat documentar în anul 1711.
Comments
(0)