03 may 2024, 14:30 Health views 8514
Află cum previi îmbolnăvirea cînd lucrezi prea mult la serviciu
03 may 2024, 14:30 Health views 8514

Află cum previi îmbolnăvirea cînd lucrezi prea mult la serviciu

Orele acumulate pe săptămînă petrecute pe scaun la locul de muncă nu sînt deloc benefice pentru sănătate.

Timpul pe care ți-l petreci stînd jos nu poate fi redus, dar evită să te îmbolnăvești, ridicîndu-te de pe scaun din oră în oră. Chiar și cinci minute de mișcare sînt foarte bune pentru organism și, implicit, pentru sănătate. De asemenea, mouse-ul și tastatura sînt pline de bacterii care sînt prezente pe lucrurile de pe biroul tău. Șterge zilnic biroul, mouse-ul și tastatura cu spirt pentru a reduce riscul de îmbolnăvire.

Conform clickpentrufemei.ro, pentru a evita îmbolnăvirea, consumă multă apă, spală-te pe mîini de mai multe ori pe zi și mănîncă fructe bogate în vitamina C și antioxidanți.

Bacteriile sînt peste tot și îți vor ataca sistemul imunitar. Pentru a evita îmbolnăvirea, evită mîncarea prăjită, practică sport, spală-te de mîini de mai multe ori pe zi și mănîncă fructe bogate în vitamina C și antioxidanți.

Source: realitatea.net

Keywords:

sanatate , lucru

Comments

 (0)
 
*
3 characters or more, Latin letters only

*
Anti-SPAM code:

În contextul lansării programului ”Satul European”, ce probleme vitale există în localitatea dumneavoastră?

Settlements of Moldova
Statut:
Sat
Prima atestare:
1602
Populația:
1737 locuitori

Bălăşeşti este un sat şi comună din raionul Sîngerei. Din componenţa comunei fac parte localităţile Bălășești și Sloveanca. Localitatea se află la distanța de 30 km de oraşul Sîngerei şi la 120 km de Chișinău. La recensămîntul din anul 2004, populaţia satului constituia 1737 de oameni. Satul Bălășești a fost menționat documentar în anul 1602.

Library
Electronic library of www.moldovenii.md contains books, documents, audio and video materials about the Moldavian history, culture and civilization from the ancient time to nowadays.