|
Consumul de minimum 2 litri de apă zilnic – între mit și realitate
„Pentru sănătatea dumneavoastră beți cel puțin 2 litri de lichide pe zi".
E deja o afirmație știută pe de rost de oameni, ea răsunînd zilnic la televizor și la radio.
Portalul de știri Noi.md a vrut să afle în ce măsură corespunde adevărului această afirmație și cît de potrivit este consumul zilnic al unei cantități minime de apă.
Alexandru Danci, chirurg-endoscopist, doctor în științe, a demontat acest mit, susținînd că este o prostie să-i încadrezi pe toți oamenii în aceleași limite, iar asta pentru că pentru fiecare în parte un specialist bun va recomanda o cantitate diferită de lichide pe care trebuie să o consume zilnic.
Apa te ajută să slăbești, apa detoxifică organismul, ea menține pielea hidratată... Din punct de vedere teoretic, toate aceste afirmații sînt adevărate, pe cînd în practică ele se dovedesc a fi parțial false.
Potrivit lui Alexandru Danci, cantitatea de apă necesară organismului variază de la caz la caz. Corpul uman este creat în așa fel, încît acesta singur dă de știre cînd are nevoie de lichide. Mecanismul pe care îl folosește se numește "sete", care se aprinde ca un bec roșu atunci cînd are nevoie de apă și dictează și cantitatea care trebuie consumată. Totul depinde de cît de activ este omul, ce fel de mîncare consumă și daca suferă de anumite boli.
Source:
- Москович: Любителей хорошей музыки ждёт исключительный концерт в Кишиневе 14 сентября ©
- DAAC Hermes: Эксклюзивные премьеры на Arena Auto Fest 2024 ©
- У Молдовы скоро появится посольство в Казахстане
- Казус Дурова, или Почему единственное гражданство существенно снижает риски преследования за рубежом
- Все больше людей хотят приобрести молдавское гражданство
- 14 сентября в Кишиневе состоится исключительный концерт Тамары Гвердцители!
- Репа восстановит уровень кальция и укрепит суставы, кости и зубы
- Образование без границ: Как дистанционные технологии помогают родителям Молдовы воспитывать своих де…
- Имбирный сок — удивительный напиток, который поможет вам избавиться от брюшного жира и укрепить имму…
- Как засадить всю Молдову лесом? (+Фото)
- Как снизить расходы на отопление на 30% за счёт деревьев
- Я вижу, как гаснут мужчины в городе
În contextul lansării programului ”Satul European”, ce probleme vitale există în localitatea dumneavoastră?
- Statut:
- Sat
- Prima atestare:
- 1832
- Populația:
- 395 locuitori
Grozniţa este un sat din cadrul comunei Mihăileni, raionul Briceni. Satul este situat la o distanță de 27 km de orașul Briceni, la 38 km de stația de cale ferată Ocnița și la 202 km de Chișinău. Conform datelor recensămîntului din anul 2004, populaţia satului constituie 395 locuitori. Prima mențiune documentară a satului Groznița datează din anul 1832.
Comments
(0)