22 februarie 2015, 12:54 Sănătate views 14301
22 februarie 2015, 12:54 Sănătate views 14301

Te-ai săturat să fii răcit? Cum să lupți împotriva gripei!


Foto: vetroospa.ru 

Gripa sau răceala îți dau bătăi de cap în fiecare iarnă? Nu știi ce să faci pentru a ține departe de tine stările febrile, tusea, durerile musculare și de gît? Ei bine, există soluții!

Cînd ai ușoare simptome de gripă  mănînci o supă de pui în care se pun două legături de pătrunjel și vreo 4-5 kiwi. La cîteva ore se iau 3-4 pastile de zinc și a doua zi ești ca nou, potrivit libertatea.ro.

- Supa de pui reduce procesele inflamatorii la nivelul mucoaselor nazale și calmează tusea sau strănutul.
- Vitamina C din kiwi și pătrunjel e antioxidantă și susține organismul, iar zincul stimulează sistemul imunitar și procesele de vindecare .
- Activitatea ficatului e strîns legată de starea sistemului imunitar și de aceea e important ca orice reușeste să afecteze ficatul să fie indepartat, mai precis mîncărurile bogate în grăsimi, prăjite, sosurile, dulciurile și oboseala.

Cuvinte cheie:

sanatate , reteta , gripa

Comentarii

 (0)
 
*
Cel puţin 3 caractere, doar litere latine

*
Cod Antispam:

În contextul lansării programului ”Satul European”, ce probleme vitale există în localitatea dumneavoastră?

Localitățile Republicii Moldova
Statut:
Sat
Prima atestare:
1573
Populația:
11128 locuitori

Costeşti este un sat şi comună din raionul Ialoveni. Costeşti este unicul sat din comuna cu acelaşi nume. Localitatea se află la distanța de 10 km de orașul Ialoveni și la 22 km de Chișinău. Conform datelor recensămîntului din anul 2004, populaţia satului constituia 11128 de oameni. Satul Costești a fost menționat documentar în anul 1573.

Biblioteca
Biblioteca electronică a site-ului www. moldovenii.md conţine cărţi, documente, materiale audio şi video, privind istoria și cultura.