15 noiembrie - Calendarul celor mai importante evenimente din trecut și prezent 
MELODIA ZILEI: Anatol şi Irina Bivol - Ileana și Constantin 
Loviți de secetă! Fermierii au obținut o recoltă mai mică de floarea-soarelui 
Moldografia: Clădirea conacului moșiei Vila Mîndîc 
Persoanele cu maladii oncologice beneficiază mai rapid de investigații de înaltă… 
Adunarea ţării în Moldova la 582 de ani 
În municipiul Chișinău va fi inaugurat Centrul de Monitorizare a Traficului 
Marica Balan – o legendă a scenei 
REŢETA ZILEI: Cumaci - pîine cu umplutură de brînză 
Dimitri Ciubașenko: „Maia Sandu încearcă să oprească căderea sa ulterioară” 
Moldovenii – temelia ţării 
Vladimir Panfilov: „În 1992 nu a existat suficientă înțelepciune pentru a negoci… 
71 de ani de la nașterea protoiereului mitrofor, Mihail Panas 
Rîul Ciuhur de la izvor pînă la vărsare (Slideshow) 
16 noiembrie - Calendarul celor mai importante evenimente din trecut și prezent 
Ce evenimente culturale vor avea loc în ziua de 16 noiembrie 
Moldografia: Vedere spre satul Pociumbeni, Rîșcani 
Victoria moldovenilor la Cătlăbuga 
Liceul „Ștefan cel Mare” și muzeul Drochia, împreună pentru a păstra tradițiile… 
Cum pot fi utilizate frunzele uscate 
17726 Alimente care scad eficient colesterolul (3)
 |
| Foto: baricadacarp.ro |
În afară de legumele şi lactatele care au proprietatea de a reduce nivelul de colesterol în organism, lista poate fi completată și cu alte produse.
Alege peștele în locul cărnii roșii grase – acesta este asociat cu un risc scăzut al bolilor de inimă. Societatea americană pentru sănătatea inimii sugerează că 2 mese pe săptămînă pe bază de pește sînt extraordinare pentru sănătatea inimii. Consumă mai mult tofu și alte proteine din soia. Redu consumul de carne roșie.
- Carne de vaca fără grăsime;
- Piept de pui sau curcan;
- Pui sau curcan întregi;
- Pește bogat în omega 3 precum hering, somon, ton, crap, macrou;
- Seitan;
- Tofu.
Produse congelate: Cînd nu este sezonul pentru fructele și legumele tale preferate produsele congelate sînt alegeri foarte bune.
- Fructe fără adaos de zahăr;
- Boabe de soia;
- Legume fără adaos de sos sau sare.
Încă cîțiva moldoveni au revenit acasă din Liban
La Chișinău va avea loc un concert de excepție al lui Constantin Moscovici, Tamarei Gverdțiteli și t…
Guvernul sporește protecția specială a copiilor împotriva deplasării în străinătate și reținerii ili…
Ninsorile au acaparat România: Zonele în care stratul de omăt are deja 20 cm
Alertă de călătorie în Bulgaria
La Chișinău a avut loc o nouă sesiune în cadrul proiectului YMCA Digital Media Hub Chișinău ©
- Cultura negativității
- Detail Garage este partenerul dumneavoastră profesional în detailing auto
- Capodopere florale de toamnă și iarnă de la XOstudio FLOWERS: Dăruiți magia sărbătorilor! ©
- Вă rugăm să beți acest amestec înainte de culcare, și veți elimina din organism tot ce ați mâncat pe…
- La Chișinău va avea loc un concert de excepție al lui Constantin Moscovici, Tamarei Gverdțiteli și t…
- La Chișinău a avut loc o nouă sesiune în cadrul proiectului YMCA Digital Media Hub Chișinău ©
În contextul lansării programului ”Satul European”, ce probleme vitale există în localitatea dumneavoastră?
- Statut:
- Sat
- Prima atestare:
- 1443
- Populația:
- 2362 locuitori
Cioara este un sat şi comună din raionul Hînceşti. Cioara este unicul sat din comuna cu acelaşi nume. Localitatea se află la distanța de 65 km de orașul Hîncești și la 105 km de Chișinău. Conform datelor recensămîntului din anul 2004, populaţia satului constituia 2362 de oameni. Satul Cioara a fost menționat documentar în anul 1443.
Comentarii
(0)