11 aprilie 2020, 17:30 Sănătate 15126

Merele, perele și fructele de pădure țin la distanță diabetul

Un grup de oameni de știință americani au constatat că merele, perele și fructele de pădure ajută la prevenirea diabetului de tip 2. Experții au ajuns la această concluzie după ce au monitorizat 200. 000 de persoane, informează Huffington Post.

Pe parcursul cercetării s-a observat că persoanele care includeau în dieta zilnică aceste alimente prezentau un risc scăzut de a suferi de această boală, care afectează un miliard de persoane la nivel mondial.

Experții sînt de părere că antioxidanții conținuți de aceste fructe au capacitatea de a regla nivelul glicemiei din sînge, fapt ce diminuează predispoziția la diabetul de tip 2.

Voluntarii incluși în cercetare trebuiau să completeze, periodic, o listă cu alimentele care făceau parte din regimul lor alimentar. În plus, aceștia erau supuși mai multor analize pentru a se vedea cum influențează dieta apariția acestei afecțiuni.