15 decembrie 2020, 15:00 Sănătate views 16495
Alimente  sănătoase pentru buna funcționare a organismului (4)
15 decembrie 2020, 15:00 Sănătate views 16495

Alimente sănătoase pentru buna funcționare a organismului (4)

Pentru a fi sănătos trebuie să consumi și alimente sănătoase. Pe lîngă stilul de viață activ și lipsa exceselor de orice fel, o dietă bazată pe alimente sănătoase contribuie din plin la buna funcționare a organismului. Iată o listă cu alimente sănătoase pentru pentru piele și par, alcătuită de nutritioniștii germani.

Partea 1
Partea 2
Partea 3

  • Pepenele contine foarte putine calorii si este excelent pentru mentinerea fermitatii pielii.
  • Iaurtul degresat – bacteriile continute de acesta imbunatatesc aspectul pielii; in plus, are o concentratie ridicata de vitamina A.
  • Grîul contine acizi grasi, calciu si dioxid de siliciu care sunt extraordinar de sanatoase pentru par, piele si unghii.
  • Orzul infrumuseteaza si revitalizeaza datorita substantelor bioactive.
  • Cimbrul reda stralucirea pielii si curata organismul.
  • Hreanul regenereaza parul, pielea si unghiile.
  • Muștarul regleaza fluxul sanguin la nivelul pielii.

Sursa: sfatulparintilor.ro

Cuvinte cheie:

sfat , alimentatie , sanatate

Comentarii

 (0)
 
*
Cel puţin 3 caractere, doar litere latine

*
Cod Antispam:

În contextul lansării programului ”Satul European”, ce probleme vitale există în localitatea dumneavoastră?

Localitățile Republicii Moldova
Statut:
Sat
Prima atestare:
1738
Populația:
484 locuitori

Valea Adîncă este un sat şi comună din Unitățile Administrativ-Teritoriale din Stînga Nistrului, Republica Moldova. Din componenţa comunei fac parte localităţile Constantinovca și Valea Adîncă. Localitatea se află la distanța de 20 km de orașul Camenca și la 120 km de Chișinău. Populaţia satului Valea Adîncă alcătuia 484 de locuitori în anul 2012. Satul Valea Adîncă a fost menționat documentar în anul 1738.

Biblioteca
Biblioteca electronică a site-ului www. moldovenii.md conţine cărţi, documente, materiale audio şi video, privind istoria și cultura.