![]() |
Broccoli ajută la protejarea sănătăţii pulmonare
Studiile recente efectuate de cercetătorii americani plasează broccoli pe locul I într-un clasament cu cele mai sănătoase 100 de alimente pe care trebuie să le consumăm.
Consumul de broccoli poate ajuta la prevenirea bolilor pulmonare cronice. S-a demonstrat că această legumă poate opri degradarea antioxidanților Nrf2, componentele cheie ale sistemului de apărare a organizmului.
Doctorii de la Johns Hopkins Medical School (SUA) si Institutul National de inimă şi plămîni (Londra, Regatul Unit) au făcut aceste concluzii după analizarea probelor de țesut a pacienţilor cu probleme pulmonare, inclusiv emfizem sever.
S-a stabilit că la un consum crescut de broccoli la pacienţii cu probleme pulmonare se constată îmbunătățiri. În plus, componentele broccoli, ca sulforafanul restabilesc enzimele importante de detoxifiere, care contracarează procesele inflamatorii. După cum au observat medicii, sulforafanul crește productia de gene utile în tesutul epitelial și blochează distrugerea Nrf2. După îmbogăţirea regimului alimentar cu broccoli, de asemenea, s-a constat o îmbunătăţire a funcţiei respiratorii.
Consumul regulat de broccoli susține și fortifică sistemul imunitar, ajută la întărirea oaselor prin conținutul crescut de calciu din compoziție și luptă cu succes împotrva stresului. Conținutul bogat de sulf are efecte puternice antivirale și antibiotice. Proprietățile antioxidante previn apariția unor forme de cancer.
Cum comentează Popșoi informațiile privind intenția autorităților de a introduce vize cetățenilor ru…
Compania DAAC Hermes S.A. a primit Certificatul de credibilitate ca cel mai onest contribuabil ©
Deputați din Parlamentul Republicii Moldova în vizită la SA Viorica Cosmetic: "Avem cu ce ne mîndri"…
China va introduce regimul de călătorie fără viză pentru cetățenii mai multor țări
Cu ce anunț vine ASP pentru moldovenii aflați în Israel și Rusia
Cazul moldovenilor blocați în Grecia: Cu ce precizări vine Ministerul de Externe de la Chișinău
- Marcus Cato, senator roman, a învățat limba greacă la vârsta de 80 de ani
- Femeile misterioase moire care au construit megaliții din Portugalia (+Foto)
- Suta de Movile - un monument natural unic pe teritoriul Moldovei (+Foto)
- Eco-Plantația Viopark: Inima Verde a Cosmeticelor Viorica
- Meteoritul din Sahara s-a dovedit a fi un fragment din scoarța unei protoplanete
- Dacă copiii își vor pierde legătura cu natura, nu vor lupta pentru ea
În contextul lansării programului ”Satul European”, ce probleme vitale există în localitatea dumneavoastră?
- Statut:
- Sat
- Prima atestare:
- 1898
- Populația:
- 272 locuitori
Alexăndreşti este un sat şi comună din raionul Rîşcani. Din componenţa comunei fac parte localităţile Cucuieţii Vechi, Cucuieţii Noi, Ivăneşti și Alexăndreşti. Localitatea este situată la distanța de 13 km de orașul Rîșcani și la 198 km de Chișinău. La recensămîntul din anul 2004 populaţia satului constituia 272 de oameni. Satul Alexăndrești a fost menționat documentar în anul 1898.
Comentarii
(0)