|
Как питаться правильно, не тратя много денег
Не нужно тратить деньги, чтобы есть здоровую пищу. Мы научим вас выбирать самые лучшие продукты, при этом тратя небольшую сумму денег.
Замораживайте продукты
Самый простой способ питаться правильно с небольшой суммой денег – это закупать здоровые продукты в больших количествах, когда они продаются по низкой цене, и положить их в морозильную камеру. Фрукты и овощи, например, в сезон гораздо дешевле, так что купите их побольше, и тогда не придется тратить деньги, покупая их по высоким ценам, когда пройдет их сезон.
Включайте в рацион фасоль
Фасоль и мясо содержат одинаковое количество белка, но между ними большая разница в цене. Покупайте сушеную фасоль, потому что она намного полезнее и дешевле, чем консервированная. Чечевица и горох – такой же правильный выбор при здоровом образе жизни и так же доступны по цене.
Покупайте продукты оптом
Покупка продуктов по оптовой цене намного выгоднее. Коричневый рис, орехи, квиноа могут храниться в течение нескольких месяцев, и вам не придется каждую неделю покупать их в супермаркете.
Экспериментируйте
В готовых заправках для салатов содержится много соли, поэтому гораздо здоровее и дешевле самим их готовить. Используйте специи, мед, лимон и чеснок, и вы получите вкусные сочетания.
Приобретите блендер, потому что вы сможете таким образом готовить дома хумус, сырный крем или другие соусы, которые в магазинах стоят очень дорого.
Источник:
- Важное сообщение для граждан Молдовы в России
- Китай введет безвизовый режим для граждан ряда стран
- Валерий Катрук: "Важно сохранять связь с природой. В этом кроется источник силы, вдохновения и истин…
- Каково место Молдовы в топе самых сильных паспортов
- Как Попшой комментирует информацию о намерении властей ввести визы для граждан России
- Компания DAAC Hermes получила Сертификат доверия как самый честный налогоплательщик ©
- Академик Щетинин о спиртном
- 5 островов, которые прозвали проклятыми и обходят стороной (+Фото)
- Новинки сельхозтехники от ATC-Agrotehcomerț на выставке TehAgroFest 2024 ©
- 264 часа без сна: блогер попытался установить мировой рекорд — почему это опасно и бессмысленно?
- Научно доказано: какая музыка способна избавить от депрессии?
- У вас немеют руки по ночам? Это не возраст!
В контексте запуска программы «Европейское село», какие насущные потребности имеются в вашем населенном пункте?
- Статус:
- Село
- Первое Упоминание:
- 1550
- Население:
- 2045 чел.
Матеуць (Mateuţi) – село и коммуна района Резина. Матеуць – единственное село в составе одноименной коммуны. Село расположено на расстоянии 8 км от города Резина и 129 км от муниципия Кишинёв. По данным переписи 2004 года, в селе проживало 2045 человек. Первое документальное упоминание о селе Матеуць датировано 1550 годом.
Комментарии
(0)