20 ноября 2024, 14:30 Здоровье 1932

Чай против сухого кашля и боли в горле

Боль в горле – неприятный симптом. Если ангину не лечить, воспаление может привести к печальным последствиям.

Помогает ли чай вылечить горло

Растения обладают противовирусной, антибактериальной активностью, противовоспалительными свойствами. Действуют мягко, снимают воспаление, имеют минимум противопоказаний.

Травяные чаи смягчают горло и успокаивают кашель. Чай благотворно влияют на иммунитет, снимает раздражение и отеки. Но не стоит полагаться только на чай, если воспаление сильное, рекомендуется применение и специальных препаратов.

Какой чай пить

Для лечения ангины применяют составы с лекарственными растениями и медом. Питье должно быть теплым – горячая жидкость раздражает и так поврежденную слизистую оболочку. Травы можно смешивать с обычным чаем, лучше зеленым. Но эффективнее лекарственные растения использовать отдельно.

Польза чая при больном горле:

• Укрепляет иммунитет.
• Помогает удалять токсины.
• Борется с микробами.
• Смягчает раздраженную слизистую.
• Содержит микроэлементы, витамины.
• Содержит ароматические масла, облегчающие дыхание.
• Кроме лечения горла, борется с кашлем.

Заваривая фиточай, следует учитывать индивидуальную переносимость трав, наличие хронических заболеваний, беременности. Некоторые травы повышают или понижают давление, усиливают работу почек, вызывают аллергические реакции.

Имбирный чай

Корень имбиря обладает противовирусной, противомикробной активностью. Является помощником для лечения горла. Он повышает иммунитет, улучшает обмен веществ. Имбирный напиток удобнее заваривать в термосе либо закипятить на огне.

Имбирь режется мелкими кусочками или натирается на терке. Следует учесть, что корень имеет острый вкус, поэтому его берется небольшое количество.

Имбирь заливается кипятком и настаивается в термосе. Для улучшения вкуса и действия добавляют лимон, лайм и другие цитрусовые. Также хорошо употреблять вместе с медом.

Чай с куркумой

Куркума – желтый порошок, который часто применяется в качестве приправы к пище. Но он также обладает противомикробными свойствами. Порошок куркумы добавляется непосредственно в чай. Однако он плохо растворим в воде, поэтому лучше использовать корень.

По своему действию продукт не уступает многим синтетическим препаратам.

Рецепт приготовления:

• 5 г свежего мелко нарезанного корня.
• Корица – палочка или чайная ложка.
• Стакан воды.
• Долька лимона или ложка свежевыжатого сока.
• Мед.

Воду ставят на огонь. Кладут корень куркумы, корицу, доводят до кипения, варят 5 мин. Снять с огня и дать 3-5 минут настояться. Процедить, добавить мед и лимон.

Чай с медом

Классический вариант при простуде. Мед добавляют в черный, зеленый травяной чай. Продукт смягчает горло и борется с вредными бактериями. Пить его нужно на ночь, так как мед усиливает потоотделение. На чашку достаточно чайной ложки.

Мед содержит:

• Фитонциды.
• Аминокислоты.
• Биологически активные вещества.
• Витамины.
• Минералы.

Продукт может вызывать аллергию, маленьким детям применять с осторожностью.

Чай с ромашкой

Ромашка широко применяется при ангине и других заболеваниях. Заваривается кипящей водой. Обладает успокаивающими свойствами, борется с микробами, бактериями. Сочетается с другими травами, но применяется и отдельно.

Ромашковый напиток:

• Тонизирует.
• Усиливает иммунитет.
• Регенерирует ткани.
• Смягчает.

Ромашка не рекомендуется беременным, так как стимулирует выработку эстрогенов.

Малиновый чай

Малина содержит витамины, основной из них С. Считается, что он повышает иммунитет и борется с простудными заболеваниями.

Вызывает повышенное потоотделение, что при высокой температуре помогает выводить из организма токсины. Пить его лучше вечером и сразу ложиться в постель.

Малину применяют для снижения температуры тела.

Способы заваривания чая с малиной:

• Добавить в любой чай свежую или замороженную малину. Либо использовать ягоды отдельно, заварив кипятком.
• С листьями. На стакан кипятка чайная ложка сухого измельченного продукта.
• С добавлением других компонентов: лимона, меда, мяты.

Чай с корицей

Корица обладает ярко выраженным антисептическим свойством. Используют порошок или палочки.

Успокаивает боль.

Уменьшает воспаление.

Улучшает обмен веществ.

Аптечные чаи

В аптеке продают фитосборы, содержание набор лекарственных трав. Ингредиенты подобраны так, чтобы оказывать комплексное воздействие на организм. Аптечные составы могут содержать следующие травы: ромашка, эхинацея, чабрец, липа, шалфей, календула и другие.

Применяют при ангине, воспалении горла, простуде и для профилактики. Предупреждает развитие инфекции дыхательных путей, снимает боль, воспаление, улучшает дыхание, помогает бороться с вирусами и бактериями. Обладает болеутоляющим и потогонным свойством.

Применяя сборы, следует обязательно учитывать показания и переносимость отдельных компонентов.