![]() |
Фото: Publimedia//Shutterstock |
6 проблем, возникающих при недостаточном употреблении воды
Люди, которые пьют мало воды, особенно летом, рискуют заболеть серьезными болезнями, у них замедляется метаболизм и ухудшается общее состояние организма, считают исследователи.
Люди, которые употребляют в летний период менее двух литров воды в день, могут столкнуться с большими проблемами. Шесть из них представлены ниже:
Недостаточно гидратированный организм легче подвержен риску образования камней в почках, появлению рака мочевого пузыря и рака толстой кишки. Кроме того, при недостаточном употреблении воды повышается риск сердечного приступа.
Исследования показали, что, если пить мало воды, замедляется метаболизм.
Проблемы с концентрацией внимания являются еще одним следствием недостаточной гидратации.
Кроме того, исследователи доказали, что люди, которые пьют меньше воды, склонны больше есть и, таким образом, набирают вес.
Старение кожи является другой проблемой, которая вызвана плохой гидратацией организма.
Исследователи пришли к выводу, что отсутствие достаточного количества воды в организме приводит к повышенной раздражительности, усталости и даже депрессии.
Чтобы избежать всего этого, диетологи рекомендуют ежедневно пить не менее 1,5-2 литров воды.
Источник:
Важное сообщение для граждан Молдовы в России
Китай введет безвизовый режим для граждан ряда стран
Валерий Катрук: "Важно сохранять связь с природой. В этом кроется источник силы, вдохновения и истин…
Каково место Молдовы в топе самых сильных паспортов
Как Попшой комментирует информацию о намерении властей ввести визы для граждан России
Компания DAAC Hermes получила Сертификат доверия как самый честный налогоплательщик ©
- Академик Щетинин о спиртном
- 5 островов, которые прозвали проклятыми и обходят стороной (+Фото)
- Новинки сельхозтехники от ATC-Agrotehcomerț на выставке TehAgroFest 2024 ©
- 264 часа без сна: блогер попытался установить мировой рекорд — почему это опасно и бессмысленно?
- Научно доказано: какая музыка способна избавить от депрессии?
- У вас немеют руки по ночам? Это не возраст!
В контексте запуска программы «Европейское село», какие насущные потребности имеются в вашем населенном пункте?
- Статус:
- Село
- Первое Упоминание:
- 1470
- Население:
- 583 чел.
Перень (Pereni) — село и административный центр одноименной коммуны района Резинa. В состав коммуны также входит село Рошкань. Село Перень расположено в 25 км от города Резина и 102 км от Кишинева. По данным переписи 2004 года, в селе проживают 583 человека. Первое документальное упоминание о Перень датируется 1470 годом.
Комментарии
(0)