Ученые: некоторые продукты помогают поумнеть
![]() |
Фото: informing.ru |
После проведения ряда исследований американские ученые составили список продуктов, которые положительно влияют на интеллектуальные способности людей, активизируя их мыслительные и сообразительные процессы.
Этот перечень небольшой и насчитывает всего четыре продукта. Они были распределены по содержанию в них витаминов, микроэлементов, которые способствуют формированию интеллекта в раннем возрасте, а также его дальнейшего развития.
Первое место в ТОПе полезности для «ума» занимает морская жирная рыба. В ее составе имеется всеми известная кислота Омега-3, необходимая для формирования качественного состава серого вещества мозга.
Следующий продукт, помогающий поумнеть – молоко и его производные. Оно не только излюбленное «лакомство» для мозговых клеток, но еще оказывает влияние на развитие логического мышления и памяти.
Третье место заняли бобовые. Дело в том, что в них содержится огромное количество фолиевой кислоты и витамина В.
Последний в списке продукт – это томаты. В помидорах содержится ликопен, нейтрализирующий негативное воздействие на мозг. При этом ученые выяснили, что во время термической обработке количество этого вещества в томатах возрастает.
Источник:
Важное сообщение для граждан Молдовы в России
Китай введет безвизовый режим для граждан ряда стран
Валерий Катрук: "Важно сохранять связь с природой. В этом кроется источник силы, вдохновения и истин…
Каково место Молдовы в топе самых сильных паспортов
Как Попшой комментирует информацию о намерении властей ввести визы для граждан России
Компания DAAC Hermes получила Сертификат доверия как самый честный налогоплательщик ©
- Академик Щетинин о спиртном
- 5 островов, которые прозвали проклятыми и обходят стороной (+Фото)
- Новинки сельхозтехники от ATC-Agrotehcomerț на выставке TehAgroFest 2024 ©
- 264 часа без сна: блогер попытался установить мировой рекорд — почему это опасно и бессмысленно?
- Научно доказано: какая музыка способна избавить от депрессии?
- У вас немеют руки по ночам? Это не возраст!
В контексте запуска программы «Европейское село», какие насущные потребности имеются в вашем населенном пункте?
- Статус:
- Город
- Первое Упоминание:
- 1523
- Население:
- 23 650 чел.
Дубоссары (Dubăsari, Дубэсарь) — город в Республике Молдова, административный центр Дубоссарского района. Расположен на левом берегу реки Днестр, в 47 км от Кишинева. В 2004 году население города составляло 23 650 человек. Село Дубоссары, чье название происходит от старого слова «дубасар» («лодочник»), впервые упоминается в источниках в 1523 году.
Комментарии
(0)