01 octombrie 2018, 10:15 Sănătate views 17490
01 octombrie 2018, 10:15 Sănătate views 17490

Nutriționiștii au alcătuit o dieta anti-îmbătrînire


Foto: womanway.com.ua

Cu vîrsta, oamenii îmbătrînesc, pielea devine mai moale, apar riduri. Nutriționiștii susțin că acest lucru se datorează în mare parte dietei necorespunzatoare. Astfel, toate produsele alimentare se împart în două grupe - produsele care produc acizi și produsele producătoare de alcaline. Este mult mai bine să dăm preferință la al doilea grup, căci acizii oxidează  corpul, ceea ce duce la dureri în stomac și îmbătrînirea prematură a organismului.

Experții recomandă a evita sau a reduce consumul de alimente bogate în carbohidrați, zahăr, carne grasă, cafeină, cartofi pai și alte produse similare. De asemenea, un efect foarte negativ asupra organismului o au bucatele preparate în cuptorul cu microunde și cele prăjite. Pentru a păstra tinerețea trebuie să bei cel puțin doi litri de apă pe zi.

Sursa: subscribe.ru

Cuvinte cheie:

dieta , alimentatie , frumusete

Comentarii

 (0)
 
*
Cel puţin 3 caractere, doar litere latine

*
Cod Antispam:

În contextul lansării programului ”Satul European”, ce probleme vitale există în localitatea dumneavoastră?

Localitățile Republicii Moldova
Statut:
Oraș
Prima atestare:
1610
Populația:
6304 locuitori

Şoldăneşti este un oraş din Republica Moldova, centrul administrativ al raionului Şoldăneşti. Amplasat în partea de nord-est a republicii, în valea rîului Ciorna, oraşul Şoldăneşti este situat la 81 km de Chișinău. Conform datelor recensămîntului din anul 2004, populaţia oraşului constituie 6304 locuitori. Prima menţiune documentară a satului Şoldăneşti, aflat în proprietatea boierului Pisoţchi şi a soţiei sale Tudosca, fiica marelui logofăt Pătraşcu Şoldan, datează din anul 1610, localitatea fiind pomenită într-o mărturie hotărnică asupra satelor învecinate.

Biblioteca
Biblioteca electronică a site-ului www. moldovenii.md conţine cărţi, documente, materiale audio şi video, privind istoria și cultura.