5 sfaturi pentru a proteja dinții de carii
Foto: tipslife.ru |
Tratamentul stomatologic al cariilor este foarte scump, deaceea este mai bine să-l evităm.
Există 5 sfaturi simple cum poate fi făcut acest lucru, scrie mirfactov.com.
Mănînca alimente bogate în alcaline
Alcalinele întăresc oasele şi sănătatea lor. Prin urmare, consumul de alimente bogate în substanţe alcaline previne formarea cariilor dentare. Bogate în substanţe alcaline sînt fructele şi legumele.
Nivelul de aciditate
Nivelul ridicat de aciditate în organism duce la o încălcare a echilibrului pH-ului în corpul uman, precum şi la pierderea de calciu, care este responsabil pentru sănătatea oaselor. Așa că încercați să mîmcați mai puține produse cu conținut sporit de zahăr şi aciditate, astfel se va menţine echilibrul pH-ului în stare normală şi în organism se va reţine calciul.
Mănîncă legume crude
În timpul prelucrării termice legumele pierd o parte dintre proprietățile nutritive, care sînt implicate în construcţia de celule. Deci, încercaţi să consumați legume crude, cel puţin din timp în timp, în scopul de a obţine substanțele nutritive necesare pentru organism.
Începeţi să utilizaţi ulei de arbore de ceai
Utilizarea produselor pentru îngrijirea cavității bucale care conţin ulei de arbore de ceai ajută la combaterea bacteriilor și microorganismelor şi astfel se previne formarea cariilor.
Bea multă apa
Apa contribuie la formarea salivei, care este foarte importantă pentru sănătatea cavității bucale. În compoziţia salivei intră enzimele necesare, care protejează de bacterii.
Aceşti paşi simpli vă vor ajuta la prevenirea cariilor dentare şi pentru a proteja nu numai dinții, dar și întregul corp.
- Regim liberalizat de vize pentru traficul de mărfuri: cu cine a convenit acest lucru Ucraina
- Regimul liberalizat de vize cu Republica Ecuador a fost anulat
- Proiectul Moldovenii.md împlinește 13 ani
- Un angajat al ambasadei Republicii Moldova în Rusia a fost declarat persona non grata
- Tragedia de la Crocus City Hall: MAE nu confirmă rănirea unui cetățean moldovean
- Republica Moldova anulează regimul liberalizat de vize cu Ecuador
- Reteta de varza murata fara sare de la Pol Brag
- Tribul amazonian care folosește telepatia (+Foto)
- Șamponul natural poate fi făcut acasă. Iată 4 rețete simple...
- Această baie elimină toate toxinele din organism în doar 20 de minute! Simte puterea vindecătoare a…
- Cum crește pinul - video accelerat
- Alcoolul - băutura lașiilor
În contextul lansării programului ”Satul European”, ce probleme vitale există în localitatea dumneavoastră?
- Statut:
- Sat
- Prima atestare:
- 1586
- Populația:
- 356 locuitori
Socola este un sat din cadrul comunei Vadul-Raşcov, raionul Șoldăneşti. Amplasat pe malul drept al Nistrului, satul se află la o distanță de 9 km de orașul Șoldănești și la 100 km de Chișinău. Conform datelor recensămîntului din anul 2004, populaţia satului constituia 356 de oameni. Satul Socola este atestat documentar în 1586.
Comentarii
(0)