5 советов как уберечь зубы от разрушения
![]() |
Foto: tipslife.ru |
Лечения зубов от последствий кариеса стоит очень дорого, поэтому его лучше всего предотвратить.
Есть 5 простых советов, как это можно сделать, пишет mirfactov.com.
Употреблять продукты богатые щёлочью
Щёлочь способствует укреплению костей и их здоровью. Поэтому употребление продуктов с высоким содержанием щёлочи предотвратит образование кариеса. Богатыми на щёлочь являются овощи и фрукты.
Баланс уровня кислотности
Повышенный уровень кислотности организме приводит к нарушению рН-равновесия человеческого организма, а также к потере им Кальция, который отвечает за здоровье костей. Поэтому старайтесь меньше употреблять продуктов с высоким уровнем сахара и кислотности, это позволит держать рН баланс в норме и удерживать в организме Кальций.
Употребляйте сырые овощи
В процессе термической обработки овощи теряют часть своих полезных веществ, которые принимают участие в построении клеток. Поэтому пытайтесь есть сырые овощи хотя бы время от времени для того, чтобы получать необходимые для организма полезные вещества.
Начните использовать масло чайного дерева
Использование продуктов для ухода за полостью рта с содержанием масла чайного дерева поможет бороться с развитием бактерий и микроорганизмов, а значит и поспособствует защите от кариозных образований.
Употребляйте большое количество воды
Вода способствует образованию слюны, которая очень важна для здоровья ротовой полости. В состав слюны входят необходимые ферменты, которые обволакивают зуб и являются защитой от бактерий.
Эти простые шаги помогут вам предотвратить развитие кариеса и защитить не только зубы, но и весь организм в целом.
Как Попшой комментирует информацию о намерении властей ввести визы для граждан России
Компания DAAC Hermes получила Сертификат доверия как самый честный налогоплательщик ©
Депутаты Парламента Республики Молдова в гостях у Viorica Cosmetic: Нам есть чем гордиться ©
Китай введет безвизовый режим для граждан ряда стран
АГУ предоставляет новый вид услуг гражданам Молдовы в Израиле и России
МИД Молдовы дал разъяснения по поводу заблокированных в Греции молдавских граждан
- Бездомные куры на Гавайях: экологический феномен и его последствия +(Видео)
- Черный список продуктов, категорически не подходящих для завтрака
- Чувствуете постоянную усталость и слабость? Виноват дефицит этого минерала!
- Письменность: одно из важнейших изобретений
- Робот уборщик мусора в водоемах (Видео)
- Марк Катон, римский сенатор, выучил греческий язык в 80 лет
В контексте запуска программы «Европейское село», какие насущные потребности имеются в вашем населенном пункте?
- Статус:
- Село
- Первое Упоминание:
- 1717
- Население:
- 711 чел.
Ярова (Iarova) – село и административный центр одноименной коммуны Сорокского района. В состав коммуны входят населенные пункты Балинць, Балинций Ной и Ярова. Село расположено на расстоянии 37 км от города Сорока и 193 км от муниципия Кишинёв. По данным переписи 2004 года, в селе проживало 711 человек. Первое документальное упоминание о селе Ярова датировано 1717 годом.
Комментарии
(0)