18 aprilie 2019, 01:00 Sănătate 18912

Tocurile înalte – un pericol pentru sănătate!

Portul tocurilor înalte acţionează intens asupra structurilor musculare ale picioarelor şi modifică mersul, chiar şi cînd femeile poartă încălţăminte cu tocuri joase sau deloc. Mersul regulat pe tocuri înalte produce o serioasă oboseală musculară, scrie passionsante.be.

Cercetătorii au examinat cum merg femeile care poartă de multă vreme tocuri înalte, faţă de cele care poartă doar rar. S-a constatat că principiile de bază ale mersului nu erau respectate la femeile cu tocuri înalte: pasul era mai mic, muşchii şi tendoanele lucrau mai intens şi s-a observat o scurtare a muşchilor pulpei, aflaţi sub presiune constantă.

Aceste particularităţi, deşi în mai mică măsură, se observă şi atunci cînd femeile merg fără tocuri înalte. În afară de oboseală, dureri musculare, afectarea coloanei vertebrale tocurile înalte pot provoca şi răni.

Pentru a nu pune în pericol sănătatea, specialiștii recomandă alternarea modelelor de încălţăminte şi purtarea foarte rar a tocurilor înalte.