O săptămînă de somn insuficient instalează haosul în organism
Este demult cunoscut faptul că lipsa de somn ne face irascibili, ca să nu mai vorbim de faptul că arătăm mai rău, scrie Daily Mail.
Acum, potrivit unui nou studiu, oamenii de știință spun că o săptămînă de somn insuficient poate afecta sute de gene care cresc riscul de a dezvolta anumite maladiii asociate cu stresul, imunitatea și metabolismul.
Studiul a implicat 26 de voluntari, care nu au fost lăsați să doarmă suficient timp de o săptămînă. După aceasta au fost prelevate probe de ARN, care transportă „instrucțiuni” codificate de la gene la celule. ARN-ul poate fi, de asemenea, utilizat ca un instrument pentru a evalua activitatea genelor. Rezultatele au fost comparate cu cele obținute de aceiași voluntari, după o săptămînă de somn suficient.
Oamenii de știinta, conduși de profesorul Derk-Jan Dijk de la Universitatea din Surrey au publicat rezultatele studiului lor în revista Proceedings of the National Academy of Sciences. Somnul cu durata mai mică de șase ore, "este asociat cu efecte nocive asupra sănătății", remarcă ei.
- O nouă locație cu multe posibilități pentru tineri: A fost lansat Centrul Comunitar YMCA Moldova pen…
- Haosul de pe Aeroportul Chișinău: Poliția de frontieră vine cu o reacție la nemulțumirea oamenilor
- Persoanele născute în Moldova, avînd cetățenia altor state, pot cere recunoașterea cetățeniei moldov…
- Un nou concert grandios al naistului Constantin Moscovici și Crazy Orchestra
- PROmaraton: Împreună alergăm, împreună salvăm vieți
- Moldova marchează zece ani de liberalizare a regimului de vize
- Odată, au întrebat un bătrân pustnic
- La mulți ani cu ocazia Zilei Victoriei! (+Video)
- El a fost primul opozant al sistemului
- Cum este bună viața la țară?
- Minunatele băuturi te vor ajuta să lupți împotriva kilogramelor în plus, a umflăturilor și a celulit…
- În Austria există un loc uimitor de frumos - Lacul Verde (+ Foto)
În contextul lansării programului ”Satul European”, ce probleme vitale există în localitatea dumneavoastră?
- Statut:
- Sat
- Prima atestare:
- 1692
- Populația:
- 21 locuitori
Pojarna este un sat din cadrul comunei Sinești, raionul Ungheni. Localitatea se află la distanța de 40 km de orașul Ungheni și la 74 km de Chișinău. Conform datelor recensămîntului din anul 2004, populaţia satului constituia 21 de locuitori. Satul Pojarna a fost menționat documentar în anul 1692.
Comentarii
(0)