25 октября 2024, 14:30 Здоровье 31177

4 противораковых продукта, которые необходимо включить в рацион

Рак трудно поддается лечению, но его легко предотвратить. Правильное комплексное питание, в которое входят важные для борьбы с раковыми клетками продукты, играет значительную роль. Вот какие продукты могут помочь в борьбе с этой болезнью.

Trueactivist.com составил список продуктов, которые нужно есть чаще, тем более, что они доступны.

Куркума или турмерик

Это растение Юго-Восточной Азии, которое вы знаете больше в качестве приправы. Однако, что вы не знали, это то, что оно имеет сильные противораковые свойства. Исследования показали, что куркума блокирует рост раковых клеток и снижает их на 80%.

Экстракт листьев папайи

Исследование Университета Флориды показало сильное воздействие этого экстракта на несколько типов опухолей. И это без отрицательного воздействия на организм, как происходит с химиотерапией. Кроме того, экстракт можно принимать долго без побочных эффектов. Другое исследование показало, что экстракт листьев папайи может помочь в борьбе со многими видами рака, в том числе шейки матки, молочной железы, печени, легких и поджелудочной железы.

Имбирь

Родственник куркумы, имбирь является еще одним ключевым продуктом в борьбе против рака.  Обладает важными антиоксидантными, а также противовоспалительными свойствами, которые благоприятны в борьбе с этой болезнью. И исследователи подтвердили, что имбирь  может уменьшить опухоль.

Чеснок

Его преимущества известны с древних времен, но кто из вас знал, что чеснок является союзником в борьбе против рака? Кроме того, чеснок является одним из самых важных противораковых продуктов. Ученые связывают  это с его способностью производить сероводород, который предотвращает рак предстательной железы, молочной железы и толстой кишки.