Продукты, которые нужно есть летом
Фото: flaviuirimie.blogspot.com |
Хотите быть в отличной форме, этим летом, и выглядеть лучше, чем когда-либо? Мы рекомендуем Вам включить в ежедневное меню следующие продукты.
Ягоды
Все ягоды содержат мало калорий и очень богаты полезными элементами. Можно даже сказать, что они поддерживают весь организм: баланс уровня сахара в крови, поддерживают сердечно-сосудистую систему, укрепляют кровеносные сосуды, уменьшают гипертонию и защищают от всех видов рака. Поэтому убедитесь, что вы включили множество ягод в летний рацион. Ваш организм будет благодарен вам.
Арбуз
Арбуз богат антиоксидантами, особенно ликопеном, веществом, которое играет важную роль в борьбе с сердечными заболеваниями. Он также имеет высокое содержание витаминов А и С, которые укрепляют иммунную систему, замедляют старение и помогают вам сохранить свое здоровье на клеточном уровне.
Но, пожалуй, наиболее важным аспектом является силуэт - арбуз является лучшим союзником в борьбе с лишним весом. В нем 70% воды, которая увлажняет, избавляет от голода и существенно улучшает пищеварение, а если есть его несколько дней подряд, то это лучший курс детоксификации в мире.
Помидоры
Чрезвычайно богаты антиоксидантами и являются прекрасным источником витаминов А, С и Е. Ешьте их и будете защищены от рака, болезней сердца и проблем со зрением. А если вы хотите красивые волосы, кожу и здоровые зубы, помидоры являются лучшим выбором.
Кукуруза
Это чудо-пища, просто ей не уделялось должного внимания. Кукуруза оказывает противовоспалительный и анти-канцерогенный эффект и является поистине удивительным коктейлем из витаминов и минералов. Помогает в процессе потери веса, является естественным детоксикантом благодаря высокому содержанию воды.
- Правительство организует ярмарку вакансий
- МИД выразил соболезнования в связи с гибелью гражданки Молдовы в результате теракта в Тель-Авиве
- Молдаванка погибла в результате теракта в Тель-Авиве
- Обнародованы подробности операции по эвакуации молдавских граждан из Ливана
- Важное сообщение посольства Молдовы в Израиле
- Update: Сколько молдаван попросили эвакуировать их из Ливана
- ATC-Agrotehcomerț представил на Moldagrotech супертехнику по очень выгодным ценам ©
- Экопоселению Ковчег 22 года. Часть 1 (Видео)
- Будьте осторожны, когда покупаете бананы! Знаете ли вы, что означают ЭТИ наклейки?
- Агромашина представила широкую гамму техники на выставке Moldagrotech
- Планета начала жить в другом измерении
- Эта трава входит в число выдающихся целительных трав!
В контексте запуска программы «Европейское село», какие насущные потребности имеются в вашем населенном пункте?
- Статус:
- Село
- Первое Упоминание:
- 1963
- Население:
- 350 чел.
Дубовка (Dubovca) — село в составе коммуны Бозиень района Хынчешть. Расположено в 13 км от города Хынчешть и 48 км от Кишинева. По данным переписи 2004 года, в селе проживают 350 человек. Дубовка была основана в 1963 году.
Комментарии
(0)