![]() |
Почему полезно есть много лука?
Не обращайте внимания на слезы, вызванные луком, выгод гораздо больше, чем страданий, так как этот овощ является союзником в борьбе против многих заболеваний. Кроме того, лук придает дополнительный аромат любому блюду. Не говоря уже о том, что этот чудо-продукт очень дешев.
Вот некоторые удивительные преимущества для здоровья от потребления лука.
Фитохимикаты и витамин С, которые содержатся в луке, помогают улучшить иммунитет.
Лук содержит хром, который помогает регулировать уровень сахара в крови.
Веками лук использовали для уменьшения воспаления и лечения инфекций.
Употребление в пищу сырого лука снижает образование плохого холестерина, это поддержит здоровье сердца.
Мощное соединение в луке – кверцетин, как известно, играет важную роль в предотвращении рака.
Вас ужалила пчела? Смажьте пораженный участок соком лука, чтобы избавиться от неприятного ощущения.
Соединения, содержащиеся в луке, нейтрализуют свободные радикалы, значит, они снижают риск язвы желудка.
Кроме того, лук богат витамином А, так что лучше есть его часто.
Какой вид лука самый полезный для здоровья? Исследователи Корнельского университета изучили 11 видов лука и обнаружили, что самым здоровым является желтый лук из-за высокого содержания фенолов и флавоноидов.
Если вы любите сырой лук, вот маленький вкусный секрет: нарежьте лук тонкими пластинами, выдавите на них лимон и немного посолите.
Источник:
Важное сообщение для граждан Молдовы в России
Китай введет безвизовый режим для граждан ряда стран
Валерий Катрук: "Важно сохранять связь с природой. В этом кроется источник силы, вдохновения и истин…
Каково место Молдовы в топе самых сильных паспортов
Как Попшой комментирует информацию о намерении властей ввести визы для граждан России
Компания DAAC Hermes получила Сертификат доверия как самый честный налогоплательщик ©
- Академик Щетинин о спиртном
- 5 островов, которые прозвали проклятыми и обходят стороной (+Фото)
- Новинки сельхозтехники от ATC-Agrotehcomerț на выставке TehAgroFest 2024 ©
- 264 часа без сна: блогер попытался установить мировой рекорд — почему это опасно и бессмысленно?
- Научно доказано: какая музыка способна избавить от депрессии?
- У вас немеют руки по ночам? Это не возраст!
В контексте запуска программы «Европейское село», какие насущные потребности имеются в вашем населенном пункте?
- Статус:
- Село
- Первое Упоминание:
- 1672
- Население:
- 5500 чел.
Гура Галбеней (Gura Galbenei) – село и административный центр коммуны района Чимишлия. Гура Галбеней – единственное село в составе одноименной коммуны. Село расположено на расстоянии 22 км от города Чимишлия и 51 км от муниципия Кишинев. По данным переписи 2004 года, в селе проживало 5500 человек. Первое документальное упоминание о селе Гура Галбеней датировано 1672 годом.
Комментарии
(0)