18 октября 2020, 13:30 Здоровье views 10359
Сколько вина можно пить в день
18 октября 2020, 13:30 Здоровье views 10359

Сколько вина можно пить в день

Хорошая новость – вино можно каждый день! Но важно – сколько.

По мнению американского диетолога Карена Анселя, идеальное количество потребляемого в день вина составляет 148 мл, отмечает businessinsider.com.

Умеренное потребление алкоголя, один бокал в день для женщин и два – для мужчин, может помочь улучшить здоровье сердца, считает Ансель, подчеркивая, что вино является самым здоровым напитком.

По сравнению с людьми, которые в принципе не пьют алкоголь, те, кто пьет в умеренных количествах, то есть не больше рекомендуемого количества вина в день, имеют гораздо меньше шансов умереть от болезни Альцгеймера или болезней сердца.

Это потому, что вино, как белое, так и красное, содержит полифенолы, защищающие сердце и мозг.

Карен Ансель указывает, что, самым здоровым способом является потребление вина во время приема пищи.

Источник: www.gustarte.ro

Ключевые слова:

здоровье , вино

Комментарии

 (0)
 
*
Не менее 3 символов, только латинскими буквами

*
Код Антиспам:

В контексте запуска программы «Европейское село», какие насущные потребности имеются в вашем населенном пункте?

Населенные пункты Молдовы
Статус:
Село
Первое Упоминание:
1656
Население:
2730 чел.

Хаджимус (Hagimus) – село и административный центр коммуны района Кэушень. Хаджимус – единственное село в составе одноименной коммуны. Село расположено на расстоянии 24 км от города Кэушень и 70 км от муниципия Кишинев. По данным переписи 2004 года, в селе проживало 2730 человек. Первое документальное упоминание о селе Хаджимус датировано 1656 годом.

Библиотека
Электронная библиотека сайта www. moldovenii.md – содержит книги, документы, аудио и видео материалы по молдавской истории и культуре.