Ce băuturi potolesc cel mai bine setea?
Foto: divahair.ro |
Apa
Apa carbogazoasă rece cel mai bine potolește setea, deoarece aceasta cel mai repede se absoarbe în sînge. Motivul este cantitatea mare de săruri, care oferă o evaporare lentă a corpului. Dioxidul de carbon, pe care il conţine, provoacă salivaţie puternică şi, astfel reduce senzația de sete.
Dar medicii recomanda consumul de apă necarbogazoasă, pentru a nu irita stomacul. Apă minerală curativă nu este potrivită pentru a potoli setea, cea curativă de masă este bună cu moderație. Apa de izvor este bună doar dacă este cumpărată din magazin. Orice izvor descoperit în mijlocul naturii echivalează cu o băltoacă. Dacă țineți neapărat să consumați așa apă, neapărați s-o fierbeți.
Cvasul
Strămoșii noștri nu resimțeau lipsa de băuturi răcoritoare – ei consumau cvas. Băuturile îmbuteliate, vîndute în prezent sub formă de cvas nu au nimic comun cu cvasul veritabil. Cvasul este util în primul rînd datorită microelementelor şi vitaminelor: acidul lactic, vitaminele grupei B, calciul, magneziul, fosforul, precum şi aminoacizi.
Aportul zilnic de lichide pentru un adult sănătos este de 35-40 ml / kg. Dacă temperatura aerului este mai mare de 25 de grade, necesitatea în lichide crește. Nu așteptați, pînă organismul va da semnale de sete – consumați lichide permanent, mai ales pe caniculă. Din păcate, cu vîrsta centrul de sete în organismul nostru începe să lucreze mai rău, oamenii adesea confundă setea cu foamea și, în loc să bea, încep să mănînce.
Sursa: sobesednik.ru
- Un moldovean a decedat în SUA după ce a fost electrocutat de polițiști. Precizările MAE
- Veste bună pentru moldovenii în Spania
- Regim liberalizat de vize pentru traficul de mărfuri: cu cine a convenit acest lucru Ucraina
- Regimul liberalizat de vize cu Republica Ecuador a fost anulat
- Proiectul Moldovenii.md împlinește 13 ani
- Un angajat al ambasadei Republicii Moldova în Rusia a fost declarat persona non grata
În contextul lansării programului ”Satul European”, ce probleme vitale există în localitatea dumneavoastră?
- Statut:
- Sat
- Prima atestare:
- 1864
- Populația:
- 3111 locuitori
Satul Costuleni este un sat și comună din raionul Ungheni. Costuleni este unicul sat din comuna cu același nume. Este amplasat la o distanţă de 18 km de oraşul Ungheni şi la circa 100 km de Chișinău. Conform datelor recensămîntului din anul 2004, populaţia satului constituie 3111 oameni. Satul Costuleni a fost întemeiat în anul 1864.
Comentarii
(0)