|
Ce băuturi potolesc cel mai bine setea?
Apa
Apa carbogazoasă rece cel mai bine potolește setea, deoarece aceasta cel mai repede se absoarbe în sînge. Motivul este cantitatea mare de săruri, care oferă o evaporare lentă a corpului. Dioxidul de carbon, pe care il conţine, provoacă salivaţie puternică şi, astfel reduce senzația de sete.
Dar medicii recomanda consumul de apă necarbogazoasă, pentru a nu irita stomacul. Apă minerală curativă nu este potrivită pentru a potoli setea, cea curativă de masă este bună cu moderație. Apa de izvor este bună doar dacă este cumpărată din magazin. Orice izvor descoperit în mijlocul naturii echivalează cu o băltoacă. Dacă țineți neapărat să consumați așa apă, neapărați s-o fierbeți.
Cvasul
Strămoșii noștri nu resimțeau lipsa de băuturi răcoritoare – ei consumau cvas. Băuturile îmbuteliate, vîndute în prezent sub formă de cvas nu au nimic comun cu cvasul veritabil. Cvasul este util în primul rînd datorită microelementelor şi vitaminelor: acidul lactic, vitaminele grupei B, calciul, magneziul, fosforul, precum şi aminoacizi.
Aportul zilnic de lichide pentru un adult sănătos este de 35-40 ml / kg. Dacă temperatura aerului este mai mare de 25 de grade, necesitatea în lichide crește. Nu așteptați, pînă organismul va da semnale de sete – consumați lichide permanent, mai ales pe caniculă. Din păcate, cu vîrsta centrul de sete în organismul nostru începe să lucreze mai rău, oamenii adesea confundă setea cu foamea și, în loc să bea, încep să mănînce.
Sursa: sobesednik.ru
- Guvernul organizează Tîrgul locurilor de muncă
- MAE își exprimă regretul profund în legătură cu decesul unei cetățence a țării noastre în urma atacu…
- O moldoveancă, ucisă în atacul terorist din Tel Aviv
- Au fost făcut publice detaliile operațiunii de evacuare a cetățenilor moldoveni din Liban
- Anunț important al Ambasadei Republicii Moldova în Israel
- Update: Cîți moldoveni au cerut să fie evacuați din Liban
- Planeta a început să trăiască într-o altă dimensiune
- Această plantă face parte din rândul celor mai remarcabile ierburi tămăduitoare!
- Minunea arhitecturală a Indiei — vechiul puț Rani-ki-vav (+Foto)
- Cel mai înfricoșător lucru pentru un om este să devină un adormit cu ochii deschiși – Suhomlinski
- În Norvegia, numărul mașinilor electrice a depășit pentru prima dată numărul autoturismelor pe benzi…
- Stejarul de 900 de ani se află în parcul Fredville din Marea Britanie
În contextul lansării programului ”Satul European”, ce probleme vitale există în localitatea dumneavoastră?
- Statut:
- Oraș
- Prima atestare:
- 1927
- Populația:
- 3296 locuitori
Vatra este un oraş din municipiul Chișinău, situat la la 7 km Nord de oraşul Chișinău. Suprafaţa construită a oraşului alcătuieşte circa 0.53 kilometri pătraţi, cu un perimetru de 4.06 km. Conform datelor recensămîntului din anul 2004, populaţia constituie 3296 de locuitori. Hramul localităţii se serbează la 14 octombrie de Acoperamîntul Maicii Domnului.
Comentarii
(0)