24 ianuarie 2024, 11:30 Sănătate views 33865
5 motive pentru care să-ți începi ziua cu un pahar de apă
24 ianuarie 2024, 11:30 Sănătate views 33865

5 motive pentru care să-ți începi ziua cu un pahar de apă

1. Un pahar de apă băut înaintea unei mese te ajută să ai o digestie mai bună. De asemenea, stimulează activitatea organelor interne și producția de celule noi.

2. Apa consumată pe stomacul gol purifiază colonul, ceea ce ajută la absorbția corectă a nutrienților.

3. Te ajută să slăbești. Apa consumată dimineața stimulează metabolismul și-l face mai activ cu 24%. 

4. Piele mai strălucitoare. Apa hidratează și ajută la eliminarea toxinelor din sînge, iar efectele se răsfrîng asupra pielii.

5. Echilibrează sistemul limfatic. Aceste glande te ajută să fii în formă pe tot parcursul zilei – îți echilibrează nivelul fluidelor din corp și te ajută să lupți cu infecțiile.

Sursa: www.foodstory.ro

Cuvinte cheie:

sanatate , apa , sfat

Comentarii

 (0)
 
*
Cel puţin 3 caractere, doar litere latine

*
Cod Antispam:

În contextul lansării programului ”Satul European”, ce probleme vitale există în localitatea dumneavoastră?

Localitățile Republicii Moldova
Statut:
Sat
Prima atestare:
1910
Populația:
789 locuitori

Plopi este un sat şi comună din raionul Cantemir. Din componenţa comunei fac parte localităţile Alexandrovca, Hîrtop, Taraclia și Plopi. Localitatea se află la distanța de 10 km de orașul Cantemir și la 127 km de Chișinău. La recensămîntul din anul 2004, populaţia satului constituia 789 de oameni. Satul Plopi a fost înființat în anul 1910.

Biblioteca
Biblioteca electronică a site-ului www. moldovenii.md conţine cărţi, documente, materiale audio şi video, privind istoria și cultura.