29 octombrie 2016, 20:00 Realitatea moldovenească 6175

În noaptea de sîmbătă spre duminică Moldova trece la ora de iarnă

În noaptea de pe 29 spre 30 octombrie toți cetățenii Moldovei vor trebui să dea ceasul înapoi cu o oră pentru a trece la ora de iarnă.

Astfel, ziua de 30 octombrie va deveni cea mai lunga zi a anului: durata acesteia fiind de 25 de ore.

Schimbarea ceasului cu o oră înainte sau înapoi este utilizată în multe țări în scopul utilizării mai raționale a luminii naturale și pentru a economisi energia pentru iluminat.

Această măsură duce la dereglarea bioritmurilor umane. Pentru a trece cu bine de schimbarea orei de iarnă, fără urmări asupra sănătății, experții recomandă ca în noaptea din ajun să mergeți la culcare la ora obișnuită pentru dvs., atunci vă veți trezești complet odihniți și veți putea merge, fără grabă, unde v-ați propus, căci veți avea încă o oră întreagă la dispoziție.