Что поможет сохранить зрение
Персональные компьютеры прочно вошли в жизнь современного человека и являются неотъемлемым инструментом работы или развлечения.
Однако долгое сидение перед монитором может плохо сказаться на зрении многих людей, отмечает BestGlobalInfo.ru.
В связи с этим ученые из Техасского университета разработали метод «20-20-20-20», позволяющий эффективно бороться с усталостью глаз. Суть его проста: человек, долгое время находящийся за компьютером, должен каждые 20 минут делать 20-секундный перерыв, в течение которого необходимо рассматривать различные объекты, расположенные на расстоянии 20 футов (около 6 метров). При этом следует моргнуть не менее 20 раз.
Как известно, человек, сидящий за монитором компьютера, гораздо меньше моргает, вследствие чего слизистая оболочка недостаточно увлажняется и может развиться синдром «сухого глаза». Помимо сухости и усталости глаз данное упражнение поможет предотвратить еще и головные боли, а также боль в шее и суставах.
Американские ученые не сомневаются в эффективности разработанного ими метода и рекомендуют применять его не только активным пользователям ПК, но и всем тем, кто хочет надолго сохранить свое зрение.
- Хаос в аэропорту Кишинева: Пограничная полиция отреагировала на недовольство людей
- Люди, родившиеся в Молдове и имеющие гражданство других государств, могут запросить признание молдав…
- Новый грандиозный концерт Константина Московича и Crazy Orchestra ©
- PROмарафон: вместе бежим, вместе спасаем жизни ©
- Молдова отмечает 10-летие либерализации визового режима
- Молдаванин скончался в США после того, как получил от полицейских удар электрошокером
- Добрых людей много! Инициативных мало
- Как тебе моя Земля? - спросит Бог
- В РФ мята и ромашка вне закона (+Видео)
- Будьте осторожны, когда покупаете бананы! Знаете ли вы, что означают ЭТИ наклейки?
- Cтрашные научные эксперименты. 10 интересных фактов (Видео)
- Лечит более 50 болезней: этот супер чай способен убивать паразитов и очищает организм от шлаков!
В контексте запуска программы «Европейское село», какие насущные потребности имеются в вашем населенном пункте?
- Статус:
- Село
- Первое Упоминание:
- 1533
- Население:
- 1309 чел.
Вэрзэрештий Ной (Vărzăreştii Noi) – село и административный центр коммуны района Кэлэрашь. Вэрзэрештий Ной – единственное село в составе одноименной коммуны. Село расположено на расстоянии 12 км от города Кэлэрашь и 51 км от муниципия Кишинёв. По данным переписи 2004 года, в селе проживало 1309 человек. Первое документальное упоминание о селе Вэрзэрештий Ной датировано 1533 годом.
Комментарии
(0)