Перечень продуктов, которые снижают уровень холестерина (1)
Повышенный уровень холестерина – часто встречающаяся проблема в современном обществе. Малоподвижный, полный стрессов, ускоренный ритм жизни и нездоровое питание являются идеальной средой для возникновения проблем избыточного содержания холестерина в крови.
Если не знаешь, какие продукты помогают избежать высокого уровня холестерина, вот список продуктов, который следует учесть при составлении рациона питания.
Свежие овощи и фрукты. Полные витаминов, минералов и других питательных веществ, фрукты и овощи содержат волокна, способствующие снижению уровня холестерина и оздоровлению работы сердца. Они должны быть на первом плане, когда хочется что-то поесть. Не забудь: нужно употреблять 5 порций фруктов и овощей каждый день.
- Яблоки
- Лесные фрукты
- Болгарский перец
- Брокколи
- Цветная капуста
- Сельдерей
- Зеленолистовые овощи
- Баклажаны
- Виноград
- Репа
- Апельсины
- Груши
- Тыква
- Помидоры
- Цуккини
Источник:
- Хаос в аэропорту Кишинева: Пограничная полиция отреагировала на недовольство людей
- Люди, родившиеся в Молдове и имеющие гражданство других государств, могут запросить признание молдав…
- Новый грандиозный концерт Константина Московича и Crazy Orchestra ©
- PROмарафон: вместе бежим, вместе спасаем жизни ©
- Молдова отмечает 10-летие либерализации визового режима
- Молдаванин скончался в США после того, как получил от полицейских удар электрошокером
В контексте запуска программы «Европейское село», какие насущные потребности имеются в вашем населенном пункте?
- Статус:
- Село
- Первое Упоминание:
- 1905
- Население:
- 204 чел.
Клишкауцы (Clişcăuţi, Клишкэуць) — село в составе коммуны Гинкауцы Единецкого района. Расположено на холмистой равнине, в 18 км от города Единцы и 228 км от Кишинева. По данным переписи 2004 года, в селе проживают 204 человека. Клишкауцы основаны в 1905 году.
Комментарии
(0)