Холода способствуют похудению
Исследование указывает на то, что небольшие холода помогают вам сбросить вес. Канадские ученые выяснили, что воздействие низкой температуры активизирует запасы бурого жира в организме, который в свою очередь сжигает калории.
Бурый жир – это тип жира, который считается полезным. В отличие от белого или желтого жира, который накапливается в районе талии и бедер, бурый жир концентрируется в основном вокруг шеи. Белый жир сохраняет избыток калорий, в то время как бурый их сжигает, для того, чтобы генерировать тепло.
Пока неизвестно, можно ли увеличить запасы этого полезного жира в организме. Однако ученые решили сосредоточить свое внимание на том, как активизировать бурый жир для того, чтобы он начал сжигать вредные жиры. И, кажется, они нашли ответ: все дело в холоде.
В новом эксперименте, исследователи из Квебека, Канады обнаружили, что, когда здоровых людей подвергли небольшому воздействию холода, их бурый жир увеличил обороты. Для эксперимента, эндокринолог Андре С. Карпентье набрал шесть молодых здоровых мужчин, часть из которых имели нормальный вес, часть имели лишний вес и часть страдали от ожирения.
Исследователи измерили количество бурого жира у мужчин, а затем одели им охлаждающие костюмы. Они снизили температуру, пока температура кожи участников не снизилась на 3,8 градусов по Цельсию, но внутренняя температура оставалась той же. Во время воздействия участники начали слегка дрожать.
Ученые выяснили, что как только мужчины охлаждались, активизировался их бурый жир и это помогало им сжигать калории. Как оказалось, эти мужчины смогли сжечь около 250 дополнительных калорий за 3 часа. Это в 1,8 раз больше калорий, чем в случае, если бы они просто отдыхали.
Исследователи говорят, что требуются дальнейшие исследования, что понять, как это влияет на похудение, но они не рекомендуют намеренно охлаждать себя для того, чтобы сбросить вес, так как пока не известны долговременные последствия.
- Как Попшой комментирует информацию о намерении властей ввести визы для граждан России
- Компания DAAC Hermes получила Сертификат доверия как самый честный налогоплательщик ©
- Депутаты Парламента Республики Молдова в гостях у Viorica Cosmetic: Нам есть чем гордиться ©
- Китай введет безвизовый режим для граждан ряда стран
- АГУ предоставляет новый вид услуг гражданам Молдовы в Израиле и России
- МИД Молдовы дал разъяснения по поводу заблокированных в Греции молдавских граждан
- Идея для сбора дождевой воды (Видео)
- Три кита знаменитой на весь мир системы педагога Антона Макаренко
- Мудрая притча о школе и воспитании
- Звуковой геноцид населения! Зачем в 1953 году поменяли частоту музыки?
- Бездомные куры на Гавайях: экологический феномен и его последствия +(Видео)
- Черный список продуктов, категорически не подходящих для завтрака
В контексте запуска программы «Европейское село», какие насущные потребности имеются в вашем населенном пункте?
- Статус:
- Село
- Первое Упоминание:
- 1773
- Население:
- 1352 чел.
Делакэу (Delacău) – село и административный центр одноименной коммуны в составе административно-территориальных единиц Левобережья Днестра, Республика Молдова. В состав коммуны входят населенные пункты Делакэу и Красная Горка. Село расположено на расстоянии 3 км от города Григориополь и 50 км от муниципия Кишинев. По данным 2005 года, в селе проживало 1352 человека. Первое документальное упоминание о селе Делакэу датировано 1773 годом.
Комментарии
(0)