28 июня 2020, 13:00 Здоровье 12035

9 секретов великолепных ног

Проблемы периферического кровообращения могут влиять на то, как выглядят ваши ноги. Они кажется тяжелыми и опухшими, но не потому, что они полные. Нижние конечности не только определяют рост, но могут придать сексуальность, если они красивые и ухоженные, то есть бархатистые и увлажненные, особенно в коленях, стройные и сильные. Вы можете избавиться от тяжелого и уставшего вида ног, держа их выше туловища каждый раз, когда появляется такая возможность. Например, когда лежите в постели, подложите под ноги одну-две подушки.

Всем известно, что великолепные ноги подчеркивают и другие достоинства фигуры. Упражнения является ключевым элементом для здоровья и красоты ног. Их можно с успехом делать даже дома, если у вас есть терпение выполнять их регулярно. Ваши ноги будут еще привлекательнее, став стройнее и сильнее.

Несколько советов:

· позаботьтесь, чтобы ноги были загорелыми

· дайте ногам отдыхать

· пользуйтесь регулярно отшелушивающими и увлажняющими средствами для ног

· не держите ноги крепко скрещенными

· используйте крем или жемчужный блеск, чтобы ваши ноги блестели

· старайтесь не пользоваться лифтом и чаще подниматься по лестнице. Попробуйте ежедневно подниматься и спускаться по лестнице, чтобы укрепить мышцы ног

· после каждого душа используйте увлажняющий крем для ног, чтобы сохранить кожу гладкой и здоровой

· кожа ног должна быть столь же загорелой или белой, как кожа лица, любое отбеливание нужно делать соответствующим кремом.

Если вы позаботитесь, чтобы ваши ноги были в тонусе, а кожа была гладкой и увлажненной, вам, безусловно, будут завидовать все подруги, и вы привлечете взгляды мужчин.