04 сентября 2024, 15:30 Здоровье views 14620
Исследование: Одно яблоко в день снижает риск сердечных приступов на 40%
Фото: stirileprotv.ro
04 сентября 2024, 15:30 Здоровье views 14620

Исследование: Одно яблоко в день снижает риск сердечных приступов на 40%

Исследование ученых из Оксфордского университета показало, что у людей, которые едят одно яблоко в день, риск сердечного приступа снижается 40%.

Общий вывод исследования: люди, которые употребляют 150 граммов фруктов каждый день, в два раза меньше подвержены риску сердечного приступа, отмечает Daily Mail.

Исследователи провели эксперимент, в ходе которого они наблюдали за здоровьем 500 тысяч китайцев в течение семи лет. «Наши данные ясно показывают, что те, кто едят свежие фрукты, меньше подвергаются риску сердечнососудистых заболеваний», – говорит кардиолог Хуайдун Ду.

Употребление в пищу фруктов и овощей помогают сердцу благодаря содержащимся в них антиоксидантам, которые борются с вредными химическими процессами, происходящими в организме.

18% участников эксперимента ели фрукты ежедневно, а 6,3% – не употребляли их ни разу. У тех, кто ел фрукты, риск сердечного приступа был на 25-40% ниже.

Источник: stirileprotv.ro

Комментарии

 (1)
 
*
Не менее 3 символов, только латинскими буквами

*
Код Антиспам:

В контексте запуска программы «Европейское село», какие насущные потребности имеются в вашем населенном пункте?

Населенные пункты Молдовы
Статус:
Село
Первое Упоминание:
1786
Население:
542 чел.

Сирота (Sirota) – село в составе коммуны Крихана района Орхей. Село расположено на расстоянии 18 км от города Орхей и 64 км от муниципия Кишинёв. По данным переписи 2004 года, в селе проживало 542 человека. Первое документальное упоминание о селе Сирота датировано 1786 годом.

Библиотека
Электронная библиотека сайта www. moldovenii.md – содержит книги, документы, аудио и видео материалы по молдавской истории и культуре.