Занятия спортом помогают в лечении синдрома хронической усталости
Синдром хронической усталости (СХУ) относительно недавно получил статус болезни, которую характеризуют как долгосрочное состояние умственной и физической усталости. К симптомам СХУ относятся низкая концентрация внимания, нарушения памяти и сна, постоянное чувство усталости, снижение иммунитета и даже суставные и мышечные боли.
Сегодня в мире у 17-ти миллионов человек диагностирован синдром хронической усталости. Несмотря на кажущуюся простоту заболевания, медики до сих пор не могут точно определить его причину и найти действенные методы лечения.
До сих пор единственным лечением считались небольшие физические нагрузки в комплексе с психологической корректировкой, однако эти методы не были достаточно эффективны.
Британские ученые из лондонского Королевского колледжа провели исследование с участием более 600 страдающих СХУ добровольцев. Результаты исследования показали, что спасти от синдрома хронической усталости могут повышенные физические нагрузки, в том числе занятия спортом. Те участники эксперимента, которые по совету медиков занимались спортом с постоянным увеличением нагрузок, намного быстрее и эффективнее справились со своим заболеванием, чем те, кто повел себя пассивно и старался побольше отдыхать.
Ученые продолжают свои исследования для подтверждения результатов и разработки действенной методики лечения СХУ.
Источник: ecology.md
- Новые возможности для молодежи: Открылся Общественный центр YMCA Moldova для ресурсов и развития
- Хаос в аэропорту Кишинева: Пограничная полиция отреагировала на недовольство людей
- Люди, родившиеся в Молдове и имеющие гражданство других государств, могут запросить признание молдав…
- Новый грандиозный концерт Константина Московича и Crazy Orchestra ©
- PROмарафон: вместе бежим, вместе спасаем жизни ©
- Молдова отмечает 10-летие либерализации визового режима
В контексте запуска программы «Европейское село», какие насущные потребности имеются в вашем населенном пункте?
- Статус:
- Село
- Первое Упоминание:
- 1436
- Население:
- 1180 чел.
Чоплень (Ciopleni) – село в составе коммуны Хрушова района Криулень. Село расположено на расстоянии 27 км от города Криулень и 18 км от муниципия Кишинёв. По данным переписи 2004 года, в селе проживало 1180 человек. Первое документальное упоминание о селе Чоплень датировано 1436 годом.
Комментарии
(0)