Приход осени провоцирует обострение сезонной депрессии
Foto: novostimira.com.ua |
Сокращение светового дня, которое наблюдается с приходом осени, оказывает негативное воздействие на человеческий организм. Специалисты утверждают, что вышеупомянутое явление является причиной различных эмоциональных расстройств у каждого второго. А у каждого четвертого оно вызывает полноценную депрессию. Изменения погоды являются своеобразным катализатором, который стимулирует возникновение различных психических отклонений.
Как утверждают психологи, справиться с подобным явлением поможет повышение концентрации эндорфинов и энкефалинов в крови человека. Для этого необходимо ввести в свой рацион питания яркоокрашенные фрукты и овощи, а также чаще баловать себя шоколадом.
Осенью человек чувствует себя подавленным, у него снижается работоспособность и хочется больше спать. Наиболее подвержены подобному воздействию люди, у которых наблюдается предрасположенность к депрессивным состояниям.
Психологи рекомендуют в период сезонной депрессии делать все возможное для повышения настроения и жизненного тонуса – разнообразить питание, больше заниматься спортом, а также не забывать о полноценном отдыхе. А вот о чем следует забыть, так это об алкоголе. Употребление горячительных напитков в период сезонной депрессии способно лишь усугубить ситуацию.
- Правительство организует ярмарку вакансий
- МИД выразил соболезнования в связи с гибелью гражданки Молдовы в результате теракта в Тель-Авиве
- Молдаванка погибла в результате теракта в Тель-Авиве
- Обнародованы подробности операции по эвакуации молдавских граждан из Ливана
- Важное сообщение посольства Молдовы в Израиле
- Update: Сколько молдаван попросили эвакуировать их из Ливана
- ATC-Agrotehcomerț представил на Moldagrotech супертехнику по очень выгодным ценам ©
- Экопоселению Ковчег 22 года. Часть 1 (Видео)
- Будьте осторожны, когда покупаете бананы! Знаете ли вы, что означают ЭТИ наклейки?
- Агромашина представила широкую гамму техники на выставке Moldagrotech
- Планета начала жить в другом измерении
- Эта трава входит в число выдающихся целительных трав!
В контексте запуска программы «Европейское село», какие насущные потребности имеются в вашем населенном пункте?
- Статус:
- Село
- Первое Упоминание:
- 1872
- Население:
- 233 чел.
Богдановка Ноуэ (Bogdanovca Nouă) – село в составе города Чимишлия района Чимишлия. Село расположено на расстоянии 5 км от города Чимишлия и 67 км от муниципия Кишинёв. По данным переписи 2004 года, в селе проживало 233 человека. Первое документальное упоминание о селе Богдановка Ноуэ датировано 1872 годом.
Комментарии
(0)