05 июня 2020, 11:01 Здоровье views 66581
05 июня 2020, 11:01 Здоровье views 66581

Больные сахарным диабетом могут есть клубнику

Вопреки общему мнению, больные сахарным диабетом могут есть клубнику без проблем. Клубника сладкая, но не содержит много сахара в отличие от винограда или бананов, пишет passionsante.be.

Клубника низкокалорийна, по крайней мере, если употребляется в свежем виде. Как и большинство фруктов, она являются важным источником витаминов, минералов и клетчатки.

Диабетикам фрукты рекомендуется в зависимости от содержания сахара. Например, клубника содержит меньше сахара, чем яблоко. Таким образом, 250 г клубники содержат 12,5 г углеводов.

Желательно для диабетиков проконсультироваться с врачом, чтобы узнать, в какое время дня лучше есть свежие фрукты. Все зависит от лечения и действия инсулина. Некоторые могут есть фрукты во время принятия пищи, а другие до этого. Необходимо также разнообразить потребляемые фрукты.

Ключевые слова:

питание , здоровье , болезнь

Комментарии

 (0)
 
*
Не менее 3 символов, только латинскими буквами

*
Код Антиспам:

В контексте запуска программы «Европейское село», какие насущные потребности имеются в вашем населенном пункте?

Населенные пункты Молдовы
Статус:
Село
Первое Упоминание:
1706
Население:
4496 чел.

Сэлкуца (Sălcuţa) – село и административный центр коммуны района Кэушень. Сэлкуца – единственное село в составе одноименной коммуны. Село расположено на расстоянии 18 км от города Кэушень и 87 км от муниципия Кишинев. По данным переписи 2004 года, в селе проживало 4496 человек. Первое документальное упоминание о селе Сэлкуца датировано 1706 годом.

Библиотека
Электронная библиотека сайта www. moldovenii.md – содержит книги, документы, аудио и видео материалы по молдавской истории и культуре.