|
О пользе грецких орехов
Польза грецких орехов головному мозгу достаточно велика. Недавно установлено, что грецкий орех способен развивать логическое мышление.
Принимая в пищу грецкие орехи, в организм поступает серотонин и допомин, в результате чего улучшается скорость усвоения информации, подборка оптимальных решений поставленных задач.
Грецкие орехи содержат также витамины Е, В, С, А, фолиевую кислоту, минеральные вещества: железо, магний, калий, кальций, йод, фосфор, микроэлементы меди. Являясь прекрасным источником белка, вполне заменяет белки животного происхождения.
Орехи являются и лакомством, и лекарством. Они улучшают процесс пищеварения, снимают приступы стенокардии, служат дополнительным питанием для головного мозга.
Масло ядра грецкого ореха укрепляет память, полезно взрослым и детям. Особенно полезно употреблять орехи в холодную погоду, так как они обладают согревающим действием и повышают сопротивляемость организма к простудным заболеваниям.
Следует помнить, что орехи по калорийности превосходят плитку шоколада. Поэтому в день достаточно 2-3 ядер, а после употребления необходимо прополоскать рот или заесть кислым фруктом.
- Важное сообщение для граждан Молдовы в России
- Китай введет безвизовый режим для граждан ряда стран
- Валерий Катрук: "Важно сохранять связь с природой. В этом кроется источник силы, вдохновения и истин…
- Каково место Молдовы в топе самых сильных паспортов
- Как Попшой комментирует информацию о намерении властей ввести визы для граждан России
- Компания DAAC Hermes получила Сертификат доверия как самый честный налогоплательщик ©
- Академик Щетинин о спиртном
- 5 островов, которые прозвали проклятыми и обходят стороной (+Фото)
- Новинки сельхозтехники от ATC-Agrotehcomerț на выставке TehAgroFest 2024 ©
- 264 часа без сна: блогер попытался установить мировой рекорд — почему это опасно и бессмысленно?
- Научно доказано: какая музыка способна избавить от депрессии?
- У вас немеют руки по ночам? Это не возраст!
В контексте запуска программы «Европейское село», какие насущные потребности имеются в вашем населенном пункте?
- Статус:
- Село
- Первое Упоминание:
- 1626
- Население:
- 1280 чел.
Фурчень (Furceni) – село в составе коммуны Иванча района Орхей. Село расположено на расстоянии 15 км от города Орхей и 45 км от муниципия Кишинёв. По данным переписи 2004 года, в селе проживало 1280 человек. Первое документальное упоминание о селе Фурчень датировано 1626 годом.
Комментарии
(0)