22 марта 2019, 23:00 Здоровье 6089

Погода и настроение - зависит ли одно от другого?

Когда погода портится, человек начинает чувствовать себя плохо, привыкли думать мы. Но ученые взялись развеять мифы о связи погоды и настроения, в том числе и этот, согласно discovery.com.

Оказывается, большинство людей относятся к одной из четырех категорий. Исследователи из Германии наблюдали за двумя тысячами немцев, каждый день спрашивая их о настроении и событиях в жизни.

По словам Яапа Дениссена из университета Гумбольдта в Берлине, на самом деле различия между людьми существуют. Вместе со своими коллегами они определили четыре категории: тех, на кого погода и сезоны влияния не имеют; те, кто любят лето; людей, которые ненавидят лето и те, кто любит дождь.

Ученые говорят, что дети, как правило, относятся к тому же типу людей, что их матери. Но сказать точно, что у человека существует генетическая предрасположенность к тому или иному типу, ученые пока не берутся.

Одной из основных причин так называемых погодных депрессий, причем не относящейся ни к генетическому, ни к научному фактору, ученые называют нехватку витамина D. Но, к счастью, в современном мире восполнить эту нехватку просто - добавить его в рацион питания. Витамин D содержится в рыбе и специально обогащенных молочных продуктах. Он также вырабатывается кожей человека, когда он подвергается воздействию солнечного света.

Хотя витамин D не является панацеей от всех сезонных настроений и депрессий, отмечают ученые, он помогает понять, существует ли взаимосвязь между погодой и настроением.