31 декабря 2023, 12:30 Здоровье 32420

Почему полезно пить сок квашеной капусты после праздников

Сок квашеной капусты является отличным источником витаминов и антиоксидантов. Он очищает организм, помогает восстановиться после тяжелой пищи и является отличным лекарством от похмелья. Но это не все его преимущества, пишет clickpentrufemei.ro.

Сок капусты регенерирует и заряжает

Каждое утро на голодный желудок выпейте стакан сока квашеной капусты (называемый еще рассолом). Он содержит витамины, питательные вещества, оказывает регенерирующее и тонизирующее действие. Рассол богат клетчаткой, что способствует дефекации. Он стимулирует выведение токсинов из организма, поэтому очень полезен после богатых праздничных застолий.

Помогает при мышечных спазмах

Если вы танцевали на Новый год до упаду и у вас появилась мышечная лихорадка или спазмы, сок свежей капусты поможет быстрее восстановиться. Это также поможет после лыжных или других походов во время мини-каникул.

Лечит боли в горле

Вы простудились или мучает боль в горле? Рассол быстро улучшит ваше состояние. Пейте сок квашеной капусты, который имеет целебные свойства и помогает в случае простуды или гриппа. Кроме того, он усиливает иммунитет.

Придает вкус блюдам

Если вам не нравится вкус рассола, используйте его при приготовлении блюд. Вы можете приправить им салаты и соусы, можете добавить его в супы или овощи, которые вы варите и готовите в духовке. Рассол придает дополнительный аромат блюдам.