![]() |
Фото: blogspot.com |
10 причин пить кофе ежедневно
Если вы привыкли пить кофе, мы назовем вам еще 10 дополнительных причин продолжать это делать и ежедневно наслаждаться вкусом этого великолепного бодрящего ароматного напитка, называемого коричневым золотом.
Вот какая польза может быть от кофе:
1. Кофе улучшает здоровье кровеносных сосудов
Кофеин, содержащийся в кофе, стимулирует выработку оксида азота в эндотелии, а это повышает тонус кровеносных сосудов. Исследования показали, что после 8 недель потребления кофе артериальное давление у участников исследования значительно снизилось.
2. Кофе снижает уровень холестерина
Как и чай, кофе содержит антиоксиданты, которые помогают повысить уровень полезного холестерина (HDL) и уменьшить воспаления в организме, что способствует поддержанию хорошего здоровья сердца.
3. Кофе улучшает внимание
Многие тренеры отметили, что после чашки кофе у спортсменов значительно улучшается скорость реакции, особенно в случае сильной усталости.
4. Кофе снижает риск рака печени и цирроза
Кофе содержит вещество под названием проксацин, которое замедляет развитие злокачественных тканей в случае рака печени или алкогольного цирроза печени.
5. Кофе снижает риск развития болезни Паркинсона
Исследователи говорят, что 5 чашек кофе в день существенно снижают риск развития болезни Паркинсона.
6. Кофе снижает риск кариеса
Одно из веществ, содержащихся в кофе, предотвращает образование зубного налета, а это способствует снижению риска возникновения кариеса.
7. Кофе помогает справляться с головными болями
Кофеин способствует уменьшению воспаления на уровне кровеносных сосудов мозга, и это помогает свести к минимуму головные боли, вызванные раздраженными нервами.
8. Кофе снижает болевые ощущения в мышцах
Если у вас болят мышцы после выполнения тяжелого комплекса упражнений, кофе поможет вам от нее избавиться. Кофеин блокирует активность химического вещества, которое стимулирует болевые рецепторы в клетках.
9. Кофе поддерживает красоту кожи
Исследователи говорят, что антиоксиданты, содержащиеся в кофе, способствуют поддержанию здоровья кожи и уменьшают риск развития рака кожи. Кофе избавит вас от свободных радикалов и уменьшит риск возникновения таких проблем, как экзема и акне.
10. Кофе снижает риск развития диабета II типа
Кофе действует как ингибитор против токсического эффекта IAPP (Islet Amyloid Polypeptide – Островковый амилоидный полипептид), вещества, которое вырабатывается поджелудочной железой. Это вещество было выявлено у людей, страдающих от диабета II типа.
Источник:
Важное сообщение для граждан Молдовы в России
Китай введет безвизовый режим для граждан ряда стран
Валерий Катрук: "Важно сохранять связь с природой. В этом кроется источник силы, вдохновения и истин…
Каково место Молдовы в топе самых сильных паспортов
Как Попшой комментирует информацию о намерении властей ввести визы для граждан России
Компания DAAC Hermes получила Сертификат доверия как самый честный налогоплательщик ©
- Академик Щетинин о спиртном
- 5 островов, которые прозвали проклятыми и обходят стороной (+Фото)
- Новинки сельхозтехники от ATC-Agrotehcomerț на выставке TehAgroFest 2024 ©
- 264 часа без сна: блогер попытался установить мировой рекорд — почему это опасно и бессмысленно?
- Научно доказано: какая музыка способна избавить от депрессии?
- У вас немеют руки по ночам? Это не возраст!
В контексте запуска программы «Европейское село», какие насущные потребности имеются в вашем населенном пункте?
- Статус:
- Село
- Первое Упоминание:
- 1775
- Население:
- 2140 чел.
Кэрбуна (Cărbuna) – село и коммуна района Яловень. Кэрбуна – единственное село в составе одноименной коммуны. Село расположено на расстоянии 27 км от города Яловень и 40 км от муниципия Кишинёв. По данным переписи 2004 года, в селе проживало 2140 человек. Первое документальное упоминание о селе Кэрбуна датировано 1775 годом.
Комментарии
(0)